Gesund vegan leben

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In dieser Kategorie kannst du dich rund um die gesundheitlichen Vorteile und Aspekte einer veganen Ernährung austauschen. Auch über Nährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel, Erfahrungen beim Hausarzt und viel mehr.

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Was hattet Ihr heute zum Frühstück?

BeaNeu 40 Antworten

Zusammen! Man sagt ja, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, der Körper braucht

Vegan-Atheist
03. Okt.
» Beitrag

Körperliche Probleme

GaleDekarios 13 Antworten

Nach einigen Wochen veganer Ernährung muss ich leider feststellen, dass sich Probleme einstellen:

GaleDekarios
27. Sep.
» Beitrag

Ingrids Knie-OP - vegan im Krankenhaus

kilian 12 Antworten

Vegan-Seniorin Ingrid hat ein neues Knie bekommen. Hier berichtet sie von ihren Erfahrungen im

Ingrid
16. Sep.
» Beitrag

Bei diesen Symptomen könnte vegane Ernährung helfen!

kilian 5 Antworten

Viele ernste Erkrankungen hängen direkt oder indirekt mit der Ernährung zusammen. Deshalb nicht

kilian
13. Sep.
» Beitrag

Zu wenig Geld für gesunde vegane Ernährung

Vegan-Atheist 13 Antworten

[quote=Dana] Aber genau das kostet doch unnötiges Geld. Bei mir gab es heute abend eine

METTA
13. Sep.
» Beitrag

Xylit und Erythrit sind potenziell gesundheitsgefährdend

ItsaMeLisa 2 Antworten

In einem anderen Thread habe ich bereits über die Gefahren von Sucralose geschrieben und mich

Salma
10. Sep.
» Beitrag

Weiße oder braune Champignons?

kilian 8 Antworten

Wo liegen die Unterschiede? Welche sind gesünder? [LINK] Welche mögt ihr am liebsten?

kilian
09. Sep.
» Beitrag

Kalziumreiche Mineralwässer

kilian 11 Antworten

Das IFPE (Forschungsinstitut für pflanzenbasierte Ernährung) empfiehlt regelmäßig kalziumreiches

BeaNeu
29. Aug.
» Beitrag

Vitamin D in der veganen Ernährung: Quellen + Hintergründe

kilian 8 Antworten

Der Artikel hat eine Überarbeitung erhalten: [LINK] Die wichtigsten Infos gibt es jetzt auch als

Dana
28. Aug.
» Beitrag

Alpha Foods jetzt mit Sucralose

ItsaMeLisa 19 Antworten

Ich habe bereits mehrfach das vegane Proteinpulver von Alpha Foods gekauft und war sowohl mit

Dana
19. Aug.
» Beitrag

9 Lebensmittel für Gehirnfitness!

Okonomiyaki 0 Antworten

[LINK] Na das sind doch nette Informationen. Spoiler..... alles vegan. ❤️💪

Okonomiyaki
25. Jul.
» Beitrag

Protein Ersatz?

feuerland 27 Antworten

Bin seit 3 Monaten Veganer und davor viele Jahre Flexiganer. Grübel aktuell über meinen Protein

Salma
30. Jun.
» Beitrag

Selen-Versorgung bei veganer Ernährung

kilian 35 Antworten

Paranüsse wurden früher als Selen-Quelle empfohlen, doch davon ist man mittlerweile eher

Vegan-Atheist
01. Jun.
» Beitrag

Plädoyer für weniger zugesetzte (extrahierte) Fette

kilian 6 Antworten

Ich habe den Artikel von 2018 einmal überarbeitet. Er ist ja heute immer noch gültig - vielleicht

Okonomiyaki
15. Mai.
» Beitrag

Harnstoff im Blut zu niedrig - was tun?

kilian 0 Antworten

Was tun, wenn der Harnstoffwert im Blut unterhalb der Norm liegt? [LINK] Bei Veganern ist das

kilian
07. Mai.
» Beitrag

Verdauungsprobleme & Durchfall beim Vegan-Umstieg?

kilian 6 Antworten

Verdauungsprobleme, Durchfall und Blähungen - hattet ihr solche Probleme beim Vegan-Umstieg?

Dana
05. Mai.
» Beitrag

Wie bringt man Kinder zum essen?

Kate1988 4 Antworten

Ich habe eine 6jährige Tochter die alles ausprobiert und fast alles isst. Bei meiner Dreijährigen

Kate1988
30. Apr.
» Beitrag

Soooo viele Tabletten müssen Veganer wirklich nehmen!

kilian 71 Antworten

Diese Zahl hat selbst uns schockiert 😂 Soooo viele Tabletten müssen Veganer täglich einnehmen:

Libio
26. Apr.
» Beitrag

Neue Umfrage deckt europäische Essgewohnheit

Vegan-Atheist 0 Antworten

Laut einer neuen Umfrage der World Avocado Organisation ernähren sich Europäer immer gesünder.

Vegan-Atheist
23. Apr.
» Beitrag

Nachhaltige und gesunde Fertiggerichte

Vegan-Atheist 4 Antworten

Nachhaltige und gesunde Fertiggerichte könnten den europäischen Verbrauchern jährlich 2,8

Thueringerin
22. Apr.
» Beitrag

2 Dokus: Hormonfalle Soja? und Vegan Leben

Vegan-Atheist 2 Antworten

Mal eine eher positive Doku über Soja das nicht ständig verteufelt wird Hormonfalle Soja? Licht

Vegan-Atheist
16. Apr.
» Beitrag

Erfolge durch vegane Ernährung bei Übergewicht und Bluthochdruck

Mangolover 0 Antworten

Nun bin ich vor drei Wochen auf pflanzliche Vollwertkost umgestiegen und möchte hier gerne darüber

Mangolover
09. Apr.
» Beitrag

Vegane Nahrungsergänzungsnittel (NEM) - Video zu Kundentäuschung

Nekomancer 3 Antworten

Ich habe vor kurzem folgendes Video von Niko Rittenau zum Thema Supplements gesehen: [LINK] Ich

VeggieMatze
07. Apr.
» Beitrag

Berechtigt? Niko Rittenau ändert Position zu veganer Ernährung!

kilian 156 Antworten

Der Buch-Autor und Ernährungsspezialist Niko Rittenau hat ein neues Video veröffentlicht, in dem

Vegbudsd
05. Apr.
» Beitrag

"Ist Tofu ungesund?"

Okonomiyaki 10 Antworten

Hmm....welch eine Frage. Gerade bei "Wissen vor acht" in der ARD gesehen. Schauen sie hier bitte:

Vegan-Atheist
31. Mär.
» Beitrag

Keine Sättigung nach Vegan-Start

Danielaa 18 Antworten

Seit Anfang des Jahres ernähre ich mich ausschließlich vegan. 😇 Zwar kommt mein geliebter Käse

Sunjo
27. Mär.
» Beitrag

Immer mehr junge Menschen von Darmkrebs betroffen

kilian 9 Antworten

Früher galt es als "Alterskrankheit" - heute gehört Darmkrebs zu den häufigsten Krebserkrankungen.

Kiebitz22
12. Mär.
» Beitrag

COVID-19: Vegetarisch gegen den Infekt?

Thueringerin 2 Antworten

Habe eben bei "DocCheck" einen interessanten Artikel gelesen: COVID-19: Vegetarisch gegen den

Libio
03. Mär.
» Beitrag

Zucker in Hafermilch

kilian 1 Antwort

So süß wie COLA!??? Nein, zum Glück nicht (auch, wenn es manchmal behauptet wird). [LINK]

Thula
18. Feb.
» Beitrag

Nierensteine(Kalziumoxalatsteine)

METTA 10 Antworten

Ich habe mal ne Frage wegen dem Kalziumoxalat. Ich habe deswegen im Internet recherchiert und da

Sunjo
11. Feb.
» Beitrag

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