Suche nach "Tag: Vegan-Einstieg"
Vegan: Wenn du ständig "Ausnahmen" brauchst, verbessere deine Routine!
"Ausnahmen" können den Druck aus der veganen Ernährung nehmen. Doch wer regelmäßig Vegan-Ausnahmen braucht, sollte seine Routinen überdenken. Mehr
"Veganer" - ab wann darf man sich so nennen?
Wann ist man ein echter Veganer? Muss man dazu erst jahrelang vegan leben, oder genügt bereits der gute Wille? Ab wann darf man sich "Veganer" nennen? Wir verraten es dir! Mehr
Vegan einkaufen: Die 9 wichtigsten Tipps für Supermarkt und Co.
Vegan einkaufen - worauf sollten Einsteiger achten? Wir stellen euch 9 Tipps vor, die ihr beim Einkauf im Supermarkt und Discounter beachten solltet. Mehr
Als Veganer Heißhunger auf Fleisch - was tun?
Bei der Umstellung auf eine vegane Ernährung kann es zu regelrechten Heißhunger-Attacken auf gebratenes Fleisch kommen. Woher kommt das und wie geht man damit um? Mehr
Erfahrungsbericht: Meine "Wunderheilung" durch vegane Ernährung
Im Alter von 52 Jahren war Andrea gesundheitlich am Ende. Bis ihr ihre Kinder vegane Ernährung empfahlen. Für sie war es eine Art "Wunderheilung". Mehr
„Kann Spuren enthalten“ - ist das vegan?
Viele Produkte tragen den Hinweis, dass Spuren weiterer Inhaltsstoffe enthalten sein können. Z. B. „Kann Spuren von Milch enthalten“. Doch gelten solche Lebensmittel überhaupt als vegan? Mehr
Verdauungsprobleme beim Vegan-Umstieg
Manchmal treten beim Vegan-Umstieg Probleme mit der Verdauung auf... Magendrücken, Blähungen, Durchfall. Meist gehen diese Verdauungsporbleme aber schnell vorüber. Mehr
Vegane Ernährung - welche Veränderungen treten im Lauf der Zeit auf?
Welche Veränderungen treten bei veganer Ernährung auf? Was ändert sich für die Gesundheit, für Körper, Geist und Seele, wenn wir vegan werden? Lohnt es sich überhaupt, vegan zu werden? Mehr
Entspannt vegan leben nach dem Pareto-Prinzip
Das Pareto-Prinzip hilft dabei, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Davon können auch Vegan-Umsteiger profitieren - und sich viel Mühe ersparen. Erfahre mehr über das Konzept. Mehr
Worauf man als Vegan-Einsteiger achten sollte
Sie stehen kurz vor dem Vegan-Einstieg, haben aber noch ein paar Fragen? Wir geben Ihnen Tipps und Ratschläge für einen gelungenen, veganen Umstieg. Mehr
Vegan werden: 13 wichtige Tipps wenn du dich vegan ernähren willst
Vegan werden? Wir haben auf Vegpool tausende Vegan-Umsteiger unterstützt und wissen: Diese 13 Tipps helfen wirklich bei der Ernährungs-Umstellung. Mehr
Vegan ins neue Jahr: Mit diesen 5 Tipps wird der Vorsatz zur Realität!
Vegan werden ist ein häufiger Neujahresvorsatz. Doch viele Menschen scheitern. Nicht etwa an der Praxis - sondern an Mangel an Vorbereitung. Mit diesen 5 Tipps klappt's! Mehr
Veganuary 2023: Diese Aktionen & Angebote solltet ihr nicht verpassen!
Am Veganuary 2023 beteiligen sich wieder unzählige Unternehmen aus Handel, Gastronomie und Co. Wir stellen euch Aktionen vor, die ihr nicht verpassen solltet! Mehr
Kann man zu 100% vegan leben?
Veganer meiden Fleisch, Milch und Eier. Doch Tierprodukte sind in vielen Produkten enthalten. Kann man überhaupt ganz vegan leben? Mehr
Veganuary 2022 knackt alle Rekorde!
Der "Veganuary" 2022 war der größte vegane Aktionsmonat aller Zeiten. Über 600.000 Menschen haben daran teilgenommen. Und es gibt weitere Rekorde! Mehr
5 Gründe, um am Veganuary teilzunehmen
Der "Veganuary" ist ein globaler Aktionsmonat für eine vegane Ernährung. Es gibt gute Gründe, daran teilzunehmen! Mehr
7 Ausreden gegen vegane Ernährung (mit Gruß vom inneren Schweinehund)
Alle würden vegan leben - wäre da nicht der innere Schweinehund. Der hat Panik vor Veränderung - und findet schnell Pseudo-Argumente gegen vegane Ernährung. Mehr
5 typische Einsteiger-Fehler beim Vegan-Umstieg
Immer mehr Menschen werden vegan. Immer wieder machen Vegan-Einstieger aber typische Anfänger-Fehler. Diese 5 Fehler sollten Sie vermeiden, wenn Sie fundiert vegan werden möchten. Mehr
Kuhmilch vermeiden: Endlich aus dem Quark kommen.
Milch ist das wohl unnatürlichste Lebensmittel unter den Tierprodukten. Wer als Erwachsener dauerhaft die Milch einer anderen Spezies verzehrt, riskiert nicht nur die eigene Gesundheit. Mehr
Vegan werden ist wie der Schritt vom Raucher zum Nichtraucher!
Der Vegan-Umstieg hat viele Parallelen zu einem Rauchstopp. Auch, dass Nichtraucher und Veganer mit Stolz auf ihre Entscheidung zurückblicken. Hier erfährst du 6 Punkte, die sich ähneln. Mehr
Vegan kochen - die Grundlagen
Die vegane Küche ist nicht schwer, wenn man die Grundlagen einmal beherrscht. In diesem Artikel vermitteln wir die Grundlagen, um vegan zu kochen - und geben Tipps für den veganen Alltag. Mehr
Aus diesen Gründen entscheiden sich viele Vegetarier, vegan zu werden.
Viele Vegetarier entscheiden sich später, Veganer zu werden. Doch warum eigentlich? Dazu haben wir unsere Community befragt. Der wichtigste Grund hat mit Mitgefühl und Respekt zu tun. Mehr
Vom Vegetarier zum Veganer: Warum sich dieser Schritt lohnt
Du bist Vegetarier weil du die Tiere, die Umwelt und deine Gesundheit schützen möchtest? Das ist gut. Doch es gibt gute Gründe, vegan zu werden. Weil du davon richtig profitieren kannst. Mehr
Die 5 Phasen des Vegan-Einstiegs
Der vegane Einstieg erfolgt meistens nicht direkt, sondern über viele Umwege. Denn oft beschäftigt man sich schon lange vor dem Umstieg mit der veganen Lebensweise. Mehr