Absurd: Fleisch gilt als "männlich", doch fördert Männerbrüste!
Fleisch gilt in vielen Ländern bis heute als ein Symbol für Männlichkeit. Wahrscheinlich essen auch deshalb Männer viel mehr Fleisch als Frauen (die aber ebenfalls mehr essen, als empfohlen).
Leider trügt das Image. Denn in Wahrheit führt ein hoher Verzehr von Tierprodukten zur Ausschüttung von Östrogen im Körper.
Das "weibliche" Hormon wiederum fördert die Entwicklung von Brüsten - auch bei Männern. Platt gesagt: Hoher Fleischverzehr lässt Männern Brüste wachsen.
Ihr esst regelmäßig Döner, weil ihr glaubt, dann ein "echter Mann" zu sein? Macht keinen Sinn!
So viel zum Thema "Männlichkeit".
Fleisch und Männerbrüste
Während ein prägnanter Bizeps und ausgeprägte Bauchmuskeln einem verbreiteten Schönheitsideal entsprechen, gehören ausgeprägte Männerbrüste nicht unbedingt dazu.
Schon klar: Am Ende ist es immer Geschmackssache und niemand sollte sich für Männerbrüste schämen. Es gibt wichtigere Dinge, als sich den Kopf über oberflächliche (und vergängliche) Schönheitsideale zu zerbrechen. Darum geht's hier also nicht.
Aber wenn ihr euch fragt, warum ihr als Männer immer größere Brüste bekommt, dann solltet ihr auch an die Tierprodukte denken! Gerade an die, an die ihr vielleicht gar nicht erst denkt. An Fleisch, fettige Milchprodukte (Käse, Butter usw.) und auch an Eier.
Nach Informationen der Deutschen Krebsgesellschaft gehört ungesunde Ernährung zu den wichtigsten Ursachen für Übergewicht. Und das wiederum kann zu komplexen Hormonstörungen führen - unter anderem zur vermehrten Ausschüttung von Östrogen.
Die Deutsche Krebsgesellschaft bezieht sich dabei ausdrücklich auf tierische Fette. So schrieb sie am 31.05.2022:
Wichtig ist aber auch die Art der Fette im Essen: Wer viel tierische Fette isst (fette Wurst und fettes Fleisch, Vollmilchprodukte, Butter, Schmalz), hat ebenfalls einen höheren Östrogenspiegel und damit ein etwas höheres Risiko [für Brustkrebs, Anm. d. Redaktion]. Deutsche Krebsgesellschaft e. V. [1]
Wer also viele Tierprodukte isst, erhöht das Risiko für Übergewicht. Und Übergewicht fördert die Freisetzung von Östrogen im Fettgewebe, das zum Wachstum von Brüsten führen kann (Gynäkomastie).
Deshalb haben stark übergewichtige Männer meistens auch Männerbrüste. Übergewicht erhöht zudem das Risiko für Brustkrebs bei Männern und Frauen.
Noch mal: Wenn es euch bloß um die Optik gehen sollte, dann ignoriert es einfach, oder lasst euch das Fett absaugen bzw. die Brustdrüsen entfernen.
Hier soll es aber um das Verständnis der Hintergründe gehen. Denn Männerbrüste kommen nicht "einfach so".
Und was hilft es, wenn ihr als "echter Mann" ständig Fleisch und andere Tierprodukte esst - und in der Folge immer kurviger werdet?
Nehmt euch ein Herz und esst frischer, natürlicher und pflanzlich(er). Bewegt euch öfter. Das ist nicht nur besser für Klima, Umwelt und Tiere - sondern auch für euren Körper. Vegan werden: Die wichtigsten Einsteiger-Tipps.
Eine vegane Ernährung mit hohem Anteil an frischen, wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist natürlich nicht "männlicher", denn auch Frauen profitieren davon. Sie ist vor allem eines: Gesünder. Und sie kann euch möglicherweise helfen, eure Männerbrüste loszuwerden.
Wichtig: Auch wenn ungesunde Ernährung die Bildung von Männerbrüsten begünstigt, ist es nicht die einzige Ursache. Lasst euch daher im Zweifel von einem Arzt beraten. Männerbrüste könnten auch ein Symptom für andere Erkrankungen sein.
Veröffentlichung:
Tierprodukte fördern Männerbrüste
Letzter Beitrag: 24.04.2023, von Libio.
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Vegane Lebensweise vereint Klimaschutz, Tierschutz und Lebensqualität. Gründe genug, mich als Journalist damit zu beschäftigen.
