Suche nach "Tag: Bewegung"
Studie: Vegane Ernährung für Fußballer funktioniert!
Für eine Studie ernährten sich Fußballer acht Woche lang vegan. Anschließend absolvierten sie Leistungstests - die Ergebnisse sind ermutigend. Mehr
Barfußschuhe: Abrüstung beim Schuhwerk
Barfußschuhe liegen voll im Trend - dabei ist das Barfußlaufen eigentlich überhaupt nichts Neues. Der Autor dieses Artikels hat seine Barfußschuhe erst im Schrank verstaut - und doch wiederentdeckt. Mehr
Woher bekommen Veganer Protein?
Protein bzw. Eiweiß, gehört zu den wichtigsten Nährstoffen. Wie ihr als Veganer eure Versorgung mit Protein verbessert, erfahrt ihr hier. Inkl. 5 wichtigen Lebensmittelgruppen. Mehr
Muskeln aufbauen bei veganer Ernährung
Der Aufbau von Muskeln ist auch mit veganer Ernährung möglich, das hat Patrik Baboumian, stärkster Mann der Welt, eindrücklich bewiesen. Hier gibt's mehr Infos! Mehr
Recycling und Fairness: Was diese Laufhose (Tights) besonders macht
Bewegung hält uns fit und gesund. Doch handelsübliche Sport-Bekleidung ist oft wenig haltbar und kommt aus miserablen Produktionsbedingungen. Es gibt Hersteller, die andere Wege gehen. Mehr
Sind Veganer nur gesünder, weil sie mehr Sport treiben?
Oft heißt es, Veganer wären nicht wegen ihrer Ernährung so gesund, sondern wegen dem gesunden Lebensstil. Weil sie seltener rauchen und mehr Sport treiben, zum Beispiel. Ist das wirklich wahr? Mehr
Veganes Picknick – mit Power unterwegs
Ob auf Wanderung, beim Kajak fahren, oder unterwegs mit der Familie: mit einem guten Picknick macht's richtig Spaß. Hier finden Sie Ideen für die vegane Zwischenmahlzeit. Mehr
Vegane Verpflegung für die Wanderung
Die Sonne scheint, fröhliche Wölkchen ziehen am Himmel - es ist Wanderszeit! Wie Sie Ihre Wanderung mit veganer Verpflegung zum Erlebnis machen, erfahren Sie hier. Mehr