Kalt duschen - ja oder nein?

Also bis jetzt bin ich als "Warmduscher" sehr gut zurecht gekommen.


Werde das auch nur unter Zwang ändern - z.B. wenn der Warmwasserbereiter defekt sein sollte.


Ansonsten liebe ich es, warm zu duschen. Miss nicht lang sein, aber eben warm!

Kalt (eiskalt) duschen? Unbedingt!!! Für die ganz harten auch im Winter. Auf jeden Fall ein Segen für Körper und Geist, für die Haut, für die Seele, den Willen, sogar für den Darm. Für jeden einzelne Zelle, für robuste Gesundheit, tolles Wohlbefinden und angenehme Wärmeregulation durch das Wunderwerk Mensch. Wer es macht weiß wovon ich rede

Heute ging es temperaturmäßig in die richtige Richtung: Luft -2 ° C, Wasser 4 ° C und Verweildauer 4 Minuten.