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Quiz: Was weißt du über Vitamin B12?

Vitamin B12-Quiz - kannst du alle Fragen richtig beantworten?
Vitamin B12-Quiz - kannst du alle Fragen richtig beantworten? Bild: pixabay.com (bearb.)

Vitamin B12 wird oft als "Vegan-Vitamin" behandelt. Dabei benötigen alle Menschen ausreichende Mengen davon und ein Mangel an Vitamin B12 ist in Deutschland weit verbreitet.

Doch was weißt du wirklich über Vitamin B12? Wie gut kennst du dich aus?
Teste hier dein Wissen im interaktiven Online-Quiz!

Aber Achtung: Auch wenn es ganz leicht anfängt, haben es die Fragen in sich!

Worüber nehmen Veganer das benötigte Vitamin B12 auf?SauerkrautBierB12-Präparate
Welche Farbe hat reines Vitamin B12?hellgründunkelrottiefblau
Welches Produkt mit Vitamin B12 gibt es wirklich?B12-PflasterB12-ZahncremeB12-Ohrenstöpsel
Wie decken Meerschweinchen ihren B12-Bedarf?sie fressen den eigenen Kotsie brauchen gar kein Vitamin B12Sie käuen wieder
Woher bekommen Tiere in der Intensivhaltung B12?Sie fressen ihren eigenen KotÜber sogenannte Cobalt-MilbenÜber angereichertes Tierfutter
Wer sollte neben Veganern noch besonders auf die B12-Versorgung achten?Menschen, denen der Blinddarm entfernt wurdeMenschen, die bestimmte Medikamente einnehmenMenschen, die Kanarienvögel halten
Wer war laut VeChi-Studie 2019 am häufigsten mit B12 unterversorgt?vegan ernährte Kindervegetarisch ernährte Kinderomnivor ernährte Kinder
Welche B12-Form kommt so nicht in der Natur vor?CyanocobalaminMethylcobalaminAdenosylcobalamin
Welche Eigenschaft trifft auf Vitamin B12 zu?es gefriert erst bei -81 Grad Celsiuses ist leicht entzündliches ist wasserlöslich
Welcher Wert ist nicht geeignet, um B12 zu bestimmen?HolotranscobalaminMethylmalonsäureFerritin
Warum sollte eine langfristige Überversorgung mit Vitamin B12 vermieden werden?weil es die Füße anschwellen lässtweil sie langfristig das Lungenkrebsrisiko erhöhen kannweil Vitamin B12 süchtig macht

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Die Versorgung mit Vitamin B12 ist auch bei veganer Ernährung kein Problem - wenn man das Vitamin substituiert. Erfahre, worauf man achten sollte.

Empfehlenswerte Vitamin B12-Tropfen *
 
Vorteile ohne Alkohol
2 Vitamin-Formen
ohne Alkohol
2 Vitamin-Formen
ohne Alkohol
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2 Vitamin-Formen
vegan (Deklaration)
B12 / Tropfen 250 µg / Tropfen200 µg / Tropfen200 µg / Tropfen200 µg / Tropfen
Methylcobalamin
Adenosylcobalamin
Füllmenge 50 ml50 ml50 ml50 ml
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Quiz: Was wisst ihr über Vitamin B12?
Letzter Beitrag: 16. Jan., von Libio.

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Autor: Redaktion

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