Zitat Tacheles:
Zur Algenfrage noch:Seit längerer Zeit wird Chlorella unter ihnen als die einzig sichere VitaminB12-Quelle bezeichnet. Laut Dr. Joachim Mutter(Umweltmediziner) und Dr.Dietrich Klinghart(Begründer der Neuralkinesiologie)blockiert Spirulina Platensis die Aufnahme von B12 im Körper. Ob dies wirklich so ist, kann und sollte immer wieder überprüft werden.
Wieso Chlorella keine "sichere" (aber durchaus eine gute) B12 Quelle sein kann, habe ich in dem Beitrag über Algen belegt (Stichwort: Aquakulturen & Unterschiedlicher B12-Gehalt je nach Bezigsregion).
Die einzige, objektiv,
sichere Quelle kann nur ein Supplement sein, da einzig bei diesem während jedem Produktionsschritt sichergestellt werden kann, eine definierte Menge verwertbares B12 enthalten ist.
Natur kann nicht "kontrolliert" werden.
Ansonsten bleibe ich noch immer bei meinem Fazit:
Zitat Nefasu:Wer wöchentliche Supplementierung mit künstlichen Präparaten umgehen möchte findet hier sicherlich einen geeigneten Kandidaten.
Jedoch ist selbst mir, als Japanaophilem, eine Wochenmindestmenge von 500g - 600g [Chlorella] - entspricht 500mcg verwertbarem B12 - (frischer, oder mit ca. 20% - 30% Verlust in Rohkostqualität getrockneter) Chlorella eindeutig zu viel
Zitat Tacheles:
ganz im Gegenteil möchte ich alles so lange hinterfragen(dürfen), bis ich durch eindeutige Verifizierung(zum Beispiel selbst Erlebtes) etwas als wahr ansehen kann.
Ich kann da nur Pummelchen zustimmen:
Wer Fragen stellt, aber dann die Antworten nicht hören möchte, diskreditiert nur sich selbst..
Subjektive selbst erlebtes besitzt, im Gegensatz zur objektiven Wissenschaft, keine gültige (oder übertragbare) Aussagekraft..
Beispiel gefällig?
Es gab einen
Raucher, der ca. seit seinem 20. Lebensjahr raucht und
97 Jahre alt geworden ist - Helmut Schmidt. Wäre dies für dich ein "Beweis" für die "gesundheitsfördernde Wirkung" von Zigaretten und sollten wir jetzt alle anfangen zu rauchen, um 97 Jahre alt zu werden?
oder vorsätzlich verfälschte "Erfahrungen":
"Ein Schwager der Mutter meine besten Freundin dessen Schulfreund ist 110 Jahre alt, läuft Marathon, lebt dann einen Monat vegan und hat sofort Proteinmangel und Nervenschäden bekommen"
Wer einen
tatsächlich eingetretenen schweren B12 Mangel (welcher durch die "Folate Trap" nicht frühzeitig bemerkt wird) überlebt hat, wird sehr wahrscheinlich mit folgenden (oder ähnlichen)
Schäden beschäftigt sein (und sicherlich nicht in diesem Forum angemeldet):
- SCD
- periphere Neuropathie
- Neurodegeneration (Gehirnschrumpfung)
- Gefäßschäden
- Schizophrenie
- Alzheimer
(vgl.:
Werder SF (2010). Cobalamin deficiency, hyperhomocysteinemia, and dementia. Neuropsychiatric disease and treatment, 6, 159-95 PMID: 20505848
Obeid R, & Herrmann W (2006). Mechanisms of homocysteine neurotoxicity in neurodegenerative diseases with special reference to dementia. FEBS letters, 580 (13), 2994-3005 PMID: 16697371
de Jager CA (2014). Critical levels of brain atrophy associated with homocysteine and cognitive decline. Neurobiology of aging, 35S2 PMID: 24927906
Briani C, Dalla Torre C, Citton V, Manara R, Pompanin S, Binotto G, & Adami F (2013). Cobalamin deficiency: clinical picture and radiological findings. Nutrients, 5 (11), 4521-39 PMID: 24248213
Naidich MJ, & Ho SU (2005). Case 87: Subacute combined degeneration. Radiology, 237 (1), 101-5 PMID: 16183926
)
Zitat Tacheles:
Was die Schulmedizin bisher behauptet hat, hat sich in den meisten Fällen als unwahr erwiesen. In allen Bereichen und besonders folgenschwer im Bereich der Ernährungswissenschaften.
Du scheinst dich hier nicht ausreichend abzugrenzen, bzw. alles als "Schulmedizin" abzustempeln, was nicht deiner eigenen Auffassung entspr..
Wissenschaft = reproduzierbare,
unabhängige, nachweisbare Fakten auf Basis von (un-)bekannten Naturgesetzen
Schulmedizin =
Interpretation der wissenschaftlichen Feststellungen, um Krankheiten zu kurieren
Die wissenschaftlichen Fakten auf die ich mich berufe sind also nur Erweiterungen der bereits bekannten Naturgesetze (sowie Prinzipien der messbaren Körperfunktionen) und haben nicht (und rein gar nichts) mit irgendeiner Art "Schulmedizin" zu tun.
Grüße,
Falk