Sport-Inspiration: Euer täglich Sport in Bildern

45. Min Inliner = ca. 10-12 km. Heute weniger Kastanien und Eicheln 😊

Gestern Gepäckmarsch,
4 km in die Stadt rein zum Einkaufen mit Paket zum Verschicken im Shop auf'm Weg,
(und ein veganes Eis als Zwischenstärkung, das ERSTE diesen Jahres, da der Paketshop ausgerechnet Mittagspause hatte, "dunkle Schokolade" + "pink Grapefruit" in essbarem Becher...)
4 km zurück überwiegend berghoch mit vollem Rucksack + Tasche... 💪

Heute wieder Joggen und gerade eben noch 'ne gute halbe Stunde Gymnastik.

Jetzt gleich 😴!

Ich war gestern 2,5 Stunden im Fitness-Studio (Beine) und heute geht es zum Personal Training (ich denke wir machen Arme).

War heute 12,40 km laufen im Wald, mit ein paar neuen Wegen, na ja da musste ich ein paar Meter gehen, weil da so viele Äste und Baumstämme lagen, dass ich den Weg suchen musste. Kann ich hier eigentlich auch Videos einstellen, oder nur Bilder ?
anbei noch ein Bild vom Anfang des Weges, der sich dann mehr und mehr als trail entwickelte. Also rechts von dem Baum ging es dann weiter!

Heute gab's 'ne ca. 8 km-Wander-Walkingrunde, nur so kurz, da ich mit den Barfußtretern unterwegs war und mich da erst noch was einlaufen möchte.
Diesmal gibt es auch "Beweisfotos"...


[Bild nicht gefunden]

Ob ich heute Abend auch noch Gymnastik mache, wird sich dann zeigen...

Im Fitnesscenter...Power durch pflanzliches Protein 😅

Parkrun Abschlussbegleitung, davor noch selbst 6,1 km gelaufen.

Heute ein Bild von meinem Morgenlauf, es dauert ja recht lange jetzt bis die Sonne hochkommt!

Der Lauf selbst war nur kurz, 6,43 km , da ich danach zum Zahnarzt musste.

Und hier sollte noch ein Bild vom Sonntag Mainuferlauf in Offenbach/Main rein, Datei ist aber leider wohl zu groß!😢.
10 km 1:05:57 h

Kilos bewegen im Fitnesscenter