Sport-Inspiration: Euer täglich Sport in Bildern

Wir sind gestern 10 km durch Mailand gelaufen, heute chillen am Platz!

15 Minuten Crosstrainer, 60 Minuten strenges Push-Training zum Schluss noch etwas Core-Training.

Vergesst die Beweisfotos nicht ☝️😄

Gilt die km-Anzeige der Polaruhr auch als Beweis?

Gestern ein zweites Mal (seit Oktober Beinproblem gehabt und letzte Woche seitdem erstes Mal wieder los gewesen) gewandert und den Dhünntalstausee nahe Remscheid/NRW) besucht.
Es geht mir zunehmend besser und Japan diese Woche kann kommen. Yeah! 🇩🇪💕🇯🇵

Schön, dass es Dir wieder besser geht! Das war ja eine große Wanderung und- wie man auf den Bildern sieht- auch eine sehr schöne Strecke. Hoffentlich kannst Du in Japan auch sehr viel unternehmen. Ich wünsche Dir eine schöne Zeit dort!

Ich danke Dir.
Naja, ich taste mich langsam aber stetig an meine 25km Distanz ran.
Momentan sind die knapp 16km schon fordernd für mich.
Gerade was die Fitness betrifft.....schnauf... 😀

Japan fängt schon gut an.
Ursprünglicher Flug gecancelt und mit anderer Airline neuer Versuch.
Na mal schauen.
Geht nun auch früher los.
Werde wohl durchmachen, sonst wache ich sicher nicht passend auf.

Guten Flug nachher!

Hab ganz viel Spaß in Japan, Okonomiyaki!

Ohhh, WOW! Eine gute Reise und eine wunderbare Zeit in Japan!
L G, Annette