Themen-Startervegan6 Postsmännlich41516 GrevenbroichLevel 1
Hallo zusammen !03.12.2017Ich bin der Jörn aus Grevenbroich und ich lebe erst seit ca. 2 Monaten Vegan. Für mich waren die gesundheitlichen und ethischen Aspekte der Auslöser. Ich bin grade dabei meinen Horizont was Lebensmittel anbelangt zu erweitern. Ich war nie ein großer Fleisch-Fan aber Käse und Joghurt habe ich sehr viel gegessen. Ich weiß auch noch nicht so genau welche Vitamine und Spurenelemente ich substituieren muss.Ich habe mir in der Apotheke von Orthomol das Veg one gekauft. Es gibt wahrscheinlich billigere Präparate aber ich wollte nicht endlos Tabellen vergleichen. Bin also blutiger Anfänger. LG aus Grevenbroich erst mal.
04.12.2017Hallo Jörn,
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