Koch-Inspiration: Was gab es bei Euch heute?

30.03.2016
Flo !

Du bringst mich immer so zum Lachen.

@Nannyo

Hat mir eine Heipraktikerin empfohlen.
Ist hoch Mineralhaltig .

Gerstengrasmehl , gibt es auch als Saft , ist noch Inhaltsreicher.


Heute muss man wohl Licht von innen anschalten.

Gr.
Klee


Waechst in den Hochebenen.

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31.03.2016
Hallo!


Heute gab es bei mir zum Frühstück Haferbrei mit Früchten und Nüssen, dazu noch ein Brot mit Aufstrich und Leinsamen.
Heute mal wieder gebacken: Oreo-Brownies! Und nein, dafür bräuchte ich nicht die Sahne

LG Selayn

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05.04.2016
Bei uns zu Mittag gab es:

Zucchinikartoffelpuffer
gebratene Pilze
Broccoli gedünstet in Olivenöl
Seitanwürstchen
Und Bärlauchpesto hmmmm

Mein Mann meint, was für ein Fresserchen

LG rossie und Benni

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05.04.2016
Bei mir gab es heute gedämpfte Kartoffeln und Fenchel, gewürzt mit Thymian. Allerdings als Kaltspeise, denn ich hab das gestern Abend zubereitet und mir heute in die Arbeit mitgenommen. War aber trotzdem lecker und meine Hunde haben auch was davon abbekommen

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05.04.2016
Hallo rossie,

das hört sich ja wirklich lecker an


Habt ihr die Seitanwürtchen selbst gemacht? Also aus Seitanpulver? Oder sogar aus ausgewaschenem Mehl?


Bei uns sieht es heute und für den Rest den Monats recht spartanisch aus, damit wir mal wieder vom ständigen Gourmet-Trip runter kommen:
Reis zum Frühstück (süßer Reis, Sushi, Curry, Obstreis, etc.)
Körner mit Gemüsepfanne zum Mittagessen (z.B. Hirse, Quinoa, Reis, etc.)
Suppe / Dahl / Eintopf zum Abendessen (z.B. Kartoffelsuppe, Bohnenchilli, Ramen, etc.)

Bisher haben die "One-Pot Meals" (und unser neuer Instantpot) dafür gesorgt, dass ich nicht mehr in Versuchung gerate aus jedem Abend- und / oder Mittagessen in 2- bis 3-stündiger Küchenarbeit ein 3-Gänge-Menü zu zaubern, an dem wir uns dann regelmäßig überfuttern

"Back to the roots"
"Keep it simple"
& 100% Glutenfrei

Evtl. versuchen wir demnächst mal eine "Mary's Mini" inspiriert durch eine Afrika-Doku, welche wir letzte Woche auf N24 geschaut haben.
Wir haben für uns daraus mitgenommen, dass Essen nicht immer ausgefallen sein muss, sondern auch gerne mal schlicht, einfach und gewöhnlich sein darf.

Grüße,
Falk

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2x bearbeitet

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05.04.2016
Hallo Falk!
Ich benutze oft Bio Seitanfix, geht schnell.

Aus ausgewaschen Mehl habe ich auch oft Seitan hergestellt, da braucht man Zeit.
Es macht allerdings Spaß aus einer Tüte Mehl zaubere ich unser Mittag und mehr.

Aber euere Leckerchen sind auch nicht zu verachten.
Ein guter Eintopf kann ein Genuß sein.

Und Sushi, für mich vegan und für meinen Mann mit Fisch.
Ach, essen könnte meine Lieblingsbeschäftigung werden.

LG rossie und Benni (er rennt auch gerade um seinen Napf herum)

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05.04.2016
Morgens: Schüssel Hirsebrei mit Macadamiamilch mit zwei Bananen und Datteln + selbstgemachtes Rawnola.
Mittags: Schüssel Misch-Rucolasalat mit Orangendatteldressing.
Abends: Rohes Süßkartoffelcurry mit Buchweizen,
als Dessert raw chocolate-date-cookies =)

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05.04.2016
Mmhh lecker

Aber was sind Rawnola??

Gruesse

Kleeblatt

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05.04.2016
Huhu,
Rawnola ist Granola in Rohkost,
zu deutsch Knuspermüsli, allerdings bei mir nicht von Seitenbacher ^^ (Leute aus BW verstehen den Witz), sondern selbsgemacht :oo

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06.04.2016
Guten morgen Chickpea !

Deine Anregungen finde ich toll.

Es gibt bei mir heute morgen auch Hirse zum Fruehstueck.

Wie stellst Du denn Knuspermuesli selbst her ???

Gruesse
Kleeblatt

Schoenen Tag

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