Was, wenn man als Veganer:in ständig friert?

Ich möchte noch kurz was zu dem Eisbaden und überhaupt sehr kaltem Wasser sagen. Bitte niemals nachmachen wenn ihr nicht absolut herzgesund seid. Falls ihr euch unwohl fühlt, bitte nicht aus falschen Ehrgeiz mitmachen. Kann ganz schnell tödlich enden. Ich war bei so einem Unfall schon dabei, war nicht lustig und die Person konnte nicht wieder belebt werden

Dana, ich habe gerade meinem Mann das Foto gezeigt. Wir sind schwer beeindruckt von Deiner Abhärtung und du siehst super aus

Da hast Du absolut Recht. Nicht nur herzgesund, sondern allgemein gesund - also auch keine Erkältung o. ä. Ich würde so etwas auch immer erst einmal unter professioneller Aufsicht machen. Außerdem sollte man (zumindest die ersten Male) nie alleine machen, sondern immer zu mehreren oder zumindest zu zweit.

Ich muss das wirklich bewundern...Ich brauche schon ewig bis ich ins Schwimmerbecken komme 😅
Dafür komme ich mit Wärme gut zurecht. Im Sommer, wenn dann alle jammern, geht es mir gut.
Hab bereits als Kind leicht gefroren, hat also auch nichts mit vegan zu tun.
Wenn ich in Bewegung bin geht es mit der Kälte, aber lange Pausen dürfen nicht sein, sonst kühle ich aus und mir wird nicht mehr warm.
Denke es ist sicher auch Veranlagung, und weitere Faktoren die eine Rolle spielen.
Eine Freundin hat ziemlich abgenommen und mir erzählt dass sie seitdem viel mehr friere. Ob da ein Zusammenhang besteht kann ich nicht sagen.
Tee, Ingwer, Chili, heiße Suppe, Sauna und natürlich warm anziehen helfen mir die kalte Jahreszeit zu überstehen 😅

Ach Viva, das ist doch ganz einfach:
Legt Dir Dana als Kuschel-tante zu.
Oder mich, als Kuschelhund.

* duck und weg *

Langsam ins Wasser gehen kann ich auch nicht und soll man auch nicht. Rein und runter. Ganz besonders schlimm finde ich kalt duschen. Das kostet mich auch jeden Morgen Überwindung.




Ich auch - warm bzw. heiß ist auch toll

Ich bin auch eher von der Fraktion "Frostbeule" ^^
Gerade beim sitzen am Schreibtisch macht sich das bemerkbar, da (zumindest glaube ich das bei mir) die Beine weniger durchblutet werden. Sobald ich dann den Schreibtisch hochfahre und aufstehe friere ich nichtmehr so doll

Ansonsten stimme ich meinen Vorrednern zu, kalte Dusche hilft immens.
Seit nun mehr 1.5 Jahren dusche ich 9 von 10 malen kalt und das hat mir echt gesundheitlich viel geholfen, aber auch mein Kälteempfinden hat deutlich nachgelassen.

Ein Eisbad ala Wim Hoff wäre natürlich super muss mal schauen ob ich mir in 2023 so etwas zulege... aber ich liebäugle auch noch einer eigenen Sauna hinterher....

Wie gesagt, ich empfinde kalt duschen viel schlimmer als eisbaden.




Mein Eistönnchen hatte ich auch in England bestellt (schau mal unter lumi ice pod)



Auf die warte ich seit Juni

Haha das sind ja auch kreative Lösungsvorschläge 😅
Ich meine den von Heinzi 😀
Im Ernst ich komme nicht schneller ins Wasser und bewundere immer die Kinder die da rein springen 🥲
Kalt duschen würde ich nur im Notfall, also z. B. auf einer Berghütte wenn es kein warmes Wasser gibt.
Da wir eh im Klimawandel leben wird es wahrscheinlich eh eher immer wichtiger warme Temperaturen gut auszuhalten 🤨

Wie, täglich duschen? Was für eine Wasserverschwendung!
Einmal pro Monat reicht.
Vegans For Future!