Holo-TC Test Erfahrungsbericht

(Dieser Post ist gewidmet: Dana. )

Um Sicherheit bzgl. Vit.B12-Status zu kriegen, habe ich für 33,15€ online ein Testkit gekauft.

(Ist der Marktführer und gefühlte Monopolist)
Ausgepackt sieht das dann so aus:

Wichtig: Die Beschreibung der Testdurchführung genau durchlesen- und sich daran halten. Zentraler Punkt ist, durch das Schwingen des Armes Blut in die Hand/in die Finger zu treiben. Also zuerst die Mittelfingerkuppe sterilisieren (Alkohol-Pad ist beigelegt) und dann ordentlich (!) die Windmühle gemacht. Tipp: mind. zehnmal so schnell wie's geht schwingen. Je roter die Hand ist, desto leichter geht die Mikro-Blutspende. Als die Hand dann fast erdbeerrot war, habe ich die Lanzette angesetzt.

Es tut nicht weh. Ich wiederhole: Es tut nicht weh. Es ist nicht mal so, als würde man sich in den Finger stechen.
Dann zeigte sich ein Tröpfchen Blut. Der wird mit dem beigelegten Tupfer abgewischt. Dann wird die Einstichstelle über das Auffangröhrchen gehalten, und mit einer - - melkenden Bewegung wird das Blut Tropfen für Tropfen rausgeschoben. Kein Angst, man kann das ganz entspannt machen. Wenn man ordentlich geschwungen hat, ist Blut genug im Finger für 5 Tests.


Dann zustöpseln und lange, lange schütteln (wegen Verhinderung der Gerinnung.) Dann mit dem QR markieren (wichtig, sonst kann die Auswertung nicht zugeordnet werden), ins Versandröhrchen und alles in den beigelegten schlaffen Plastikumschlag und zum Briefkasten.
Entweder vorher oder jetzt auf der Website von Cerascreen den Test freischalten.
Dann warten. Bei mir dauerte es 6 Tage.
Dann bekommt man eine Mail, loggt sich ein und lädt eine pdf-Datei mit dem Ergebnis runter.
(bei mir sind es 151,4 pmol/l. Ein äußerst hoher Wert. Ich habe nicht gewusst, dass das Supplement so effektiv ist. Ich werde für die nächste Zeit weniger supplementieren.)
Ich habe das hier so ausführlich beschrieben, damit jede/r weiß, wie leicht (und schmerzlos) der wohl wichtigste Test für VeganerInnen vonstatten geht. Kann ich nur empfehlen. Und es kostet nicht die Welt. (Meines Wissen ist ein Test beim Arzt auch nicht günstiger.)

Ergänzung. Ich habe wg. hohem Holo-Wert gegoogelt und bin auf Folgendes gestoßen:
https://www.ht-mb.de/forum/showthread.php?1168784-Holo-TC-zu-hoch
Das beruhigt mich. Ich werde das Supplement nur etwas reduzieren.

Noch was ist mir eingefallen. Bei diesem Test - bei überhaupt allen Tests! - sollte man mit dem Supplementieren eine Woche vorher aufhören, um die Resultate nicht sozusagen falsch posutiv zu verzerren.

Danke für die Widmung. Allerdings bin ich der falsche Adressat, da ich zweimal jährlich meinen Holo-TC messen lasse. Aber ich denke, der Cera Screen Test ist als Übersicht ganz gut, meine Tests lasse ich aber immer beim Orthomolekularmediziner machen. Diese verfolgen auch die Ansicht, dass ein Absetzen der Supplemente bei B12 nicht notwendig ist, im Gegenteil zu Vitamin D. Aber toll, dass Du den Test gemacht und auch so ausführlich darüber berichtet hast. Bitte daran denken, dass die Kosten von der Steuer abgesetzt werden können.

Wenn ich daran denke, schaue ich mal nach, was der Test beim Arzt kostet.


BTW: hast Du den Test irgendwie günstiger bekommen? Bei Cera Screen kostet er aktuell 46,90 € (jetzt hat es mir gerade noch 5 Euro Rabatt für den Newsletter angezeigt).


Nachtrag 2: Ich habe mir gerade mal die Laborrechnung angesehen: 21,45 € kostet der Holo TC

@BTW Habe gegoogelt und einfach das billigste Angebot genommen.
@Nachtrag2 Werde ich nächstes Mal beim Ges.Checkup auch machen lassen. (Ich glaube aber nicht, dass ich so billig wegkomme.)
Wie sind denn deine Werte?
Offen gestanden, war mir der HoloTest nicht so wichtig wie der MikroAlbumin-Test. Dass ich beide bestanden habe, nimmt mir einiges an Sorge.