Themen-Starter7 PostsLevel 1
Hilft vegane Ernährung bei "vererbtem" erhöhtem Cholesterinspiegel?30.08.2021Hallo zusammen,
es würde mich sehr interessieren, ob hier welche damit Erfahrungen gemacht haben, dass sich die vegane Ernährung cholesterinsenkend (vor allem LDL-senkend) auswirkt, vor allem auch, wenn es quasi "in der Famlie liegt (ein Elternteil mit sehr hohem Cholesterinspiegel, der auf jeden Fall medikamentös behandelt werden muss).
Ich würde gerne um die Medikamente herumkommen....
Themen-Starter7 PostsLevel 1
30.08.2021Vielen Dank, das ermutigt mich, es auch zu probieren. Mehr HDL als LDL - traumhaft!
Das Video schaue ich mir auch gerne mal an.
vegan898 PostsweiblichLevel 4Supporter
30.08.2021Bei mir half die vegane Ernährung nicht. Ich muss Medikamente nehmen, obwohl ich kein Cholesterin über die Nahrung aufnehme und mich viel bewege. Also, wenn du die Medikamente weglässt, dann bitte unter ärztlicher Kontrolle.
Liebe Grüße
Crissie
Themen-Starter7 PostsLevel 1
30.08.2021Keine Angst, im Moment nehme ich ja noch keine, es geht darum, ob ich durch eine andere Ernährung die Werte senken kann (Werte und Adernzustand werden laufen kontrolliert).
Hast du auch eine familiäre Veranlagung?
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vegan898 PostsweiblichLevel 4Supporter
31.08.2021Ja, ich habe das wohl von meiner Mutter geerbt. Meine Schwestern müssen auch Medikamente nehmen.
vegan4.927 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
31.08.2021Die Medizin geht wohl heute davon aus, dass nur circa 5% der Krankheiten an den Genen liegen. Einen viel größeren Anteil hat das Umfeld.
31.08.2021Mir hat die Ernährung nicht geholfen den Cholesterinspiegel zu senken. Dafür ist mein HDL Wert super. Habe keine Ahnung ob es vererbt ist, aber da mein Bruder auch zu hohes Cholesterin hat, gehe ich davon aus.
vegan41 PostsSonstigeOstfriesland Level 2Supporter
02.09.2021Hallo Findus,
auch meine Cholesterinwerte stiegen trotz veganer Ernährung in den letzten Jahren an. Durch das Weglassen von Industriezucker und Fruchtzuckerreduzierung (keine Bananen und Weintrauben, da sie viel Fruchtzucker beinhalten), ist mein Cholesterinspiegel (ohne Medikament) wieder ausgeglichen. Was sich wiederum auch auf meinen Blutdruck positiv auswirkt.
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