Hallo

Hallo zusammen ,


Ich (w,43) lese hier schon länger mit und dachte, es wird jetzt auch Zeit, sich endlich mal vorzustellen
Mein Mann 45, meine beiden Kinder 17+19 und ich ernähren uns seit 3 Monaten überwiegend vegan. Überwiegend deshalb, weil wir es bis jetzt kaum jemanden erzählt haben und nur für uns zu Hause vegan einkaufen und kochen. Bei Familienfesten, Einladungen und draußen machen wir auch mal eine Ausnahme, vor allem die kids . Kommt aber sowieso selten vor....bzw jetzt in der Quarantäne gar nicht.
Mir und meinem Mann geht es seitdem wir vegan essen blendend!
Viele körperliche Wehwehchen (u.a. Magenbeschwerden, Sodbrennen, Hautprobleme, Müdigkeit und noch so einige mehr) haben wir mit dieser Ernährung komplett in den Griff bekommen! Dass man schon nach so einer kurzen Zeit eine Besserung merken wird, damit hätte keiner von uns gerechnet!
Essenstechnisch vermisse ich bis jetzt noch nichts, meine Familie auch nicht. Habe aber (erzwungendermaßen) momentan viel Zeit, die ich sinnvoll ins vegane Kochbücher lesen und "schön" kochen investiere .
Für uns war der Umstieg von Allesessern zu (fast)Veganern die beste Entscheidung und auch nicht so schwer, wie ich anfangs dachte.
Das gute Gefühl, Massentierhaltung nicht zu unterstützen und etwas Gutes für die Umwelt zu tun, kommt noch dazu - möchte ich auch nicht mehr missen !

Ich freue mich, Gleichgesinnte hier zu treffen und mich austauschen zu können.

Lg und bleibt alle gesund!

Hallo KinWi, willkommen hier im Forum.
Endlich mal jemand hier aus RLP , aus welcher Ecke kommst du ?
Schön dass deine ganze Familie mitmacht, wir haben auch 2 Söhne die leider nicht (noch) vegan leben, es hat aber schon etwas auf sie abgefärbt. Rezepte findet man jede Menge online. Was die Verbesserungen der Gesundheit betrifft - da kann ich eure Erfahrungen nur bestätigen, bei Fragen nur zu.
Euch noch einen schönen Abend.

[Post gelöscht]

Guten Morgen und auch von mir ein liches willkommen!

Ich finde es toll, das deine ganze Familie mitgezogen hat. Haben deine Kinder nicht ordentlich Wiederstand geleistet?

Von wem ging denn diese Umstellung aus und warum?

Herzlich willkommen, freue mich dass dein Mann so einige Verbesserungen an seinen Gemütszustand bemerkt.
Mir geht es ähnlich, seit ich mich Vegan ernähre, fühle ich mich besser. Meine Frau zieht da nicht mit, dennoch unterstützt sie mich.
Das einzige Problem das bei mir auftritt, ist, dass mir abends die Beine unterhalb der Knien leicht schmerzen.

Hallo, KinWi,

auch von mir ein herzliches Willkommen. Wirklich klasse, dass die ganze Familie mitzieht, super! das erleichtert vieles.

Juan, bewegst Du Dich ausreichend? Ich habe diese leichten Unterschenkelschmerzen meistens dann, wenn ich mal ein paar Tage meine Spaziergänge nicht machen konnte, wie diese ablaufende Woche. Nach wenigen Tagen regelmässiger Bewegung ist das dann weg.

Ja, also das könnte hinhauen, in letzter Zeit habe ich mich weniger bewegt.
Also an den Unterschenkeln habe ich zum Glück keine Schmerzen, aber ich denke, dass du wahrscheinlich richtig liegst, werde mir einen ruck geben, und mehr wandern gehen, mal schauen wie sich das bemerkbar macht.

Hallo KinWi,

bin in deinem Alter und freue mich auf den Austausch.
Bin erst seit kurzem vegan. Hab noch kein veganes Kochbuch, welche findest du gut ?

lg
Tina