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Warum man Veganismus nicht überbewerten sollte

Veganismus ist eine Lebensweise, die viele gute Gründe hat. Dennoch sollte man Veganismus nicht überbewerten – denn sonst droht die Resignation. Mehr

Sollte man als Veganer einen "Cheat Day" einlegen?

Man kennt ihn aus verschiedenen Diäten: Den Cheat Day, an dem die strengen Diät-Grundsätze mal ignoriert werden können. Doch macht auch ein veganer Cheat Day Sinn? Mehr

Vegan: Der Versuch, fair zu leben.

Veganer töten ebenfalls Insekten, wenn sie durch den Wald wandern. Und doch kann eine vegane Lebensweise dazu beitragen, das vorsätzliche Leid auf der Erde zu verringern. Eine Überlegung. Mehr

Milchindustrie feiert 200.000-Liter-Kuh. Erfahre, was du jetzt tun kannst.

Die Milchindustrie in Deutschland freut sich über die erste "200.000-Liter-Kuh". Das Tier ist 19 Jahre alt und hat bereits 13 Kälbchen zur Welt gebracht. Extrem-Züchtung macht's möglich. Mehr

Veganismus ausprobieren – passt vegan zu mir?

Viele Menschen spielen mit dem Gedanken, vegan zu werden. Einige möchten aber erst einmal ausprobieren, ob Veganismus zu ihnen passt. Mehr

Vegan in die Rente - und auf nichts verzichten.

Ingrid steht kurz vor der Rente. Vor einigen Monaten hat sie sich entschieden, vegan zu leben. Auch für ihre eigene Gesundheit. Denn warum sollte man als Renter auf Lebensqualität verzichten? Mehr

Vegan werden im Alter - weg mit dem Krückstock!

Sind alte Menschen viel zu träge für Veränderungen? Keineswegs! Im Alter kann es besonders bereichernd sein, vegan zu werden. Ganz abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen! Mehr

Vorurteile: Wie asketisch ist Veganismus wirklich?

Bedeutet vegane Ernährung wirklich Verzicht? Ist Veganismus eine Art Askese für Leute, die auf den Spaß des Lebens verzichten möchten? Wir haben uns dem Askese-Vorurteil einmal angenommen. Mehr

5 motivierende Fakten für Vegan-Einsteiger

Aller Anfang ist schwer? Nicht mit der richtigen Vorbereitung. Diese 5 motivierenden Infos werden Ihnen den Umstieg auf eine pflanzenbasierte Ernährung erleichtern. Los geht's! Mehr

Warum der "Vegan-Verzicht" Dich glücklich macht

Wie kommt es, dass manche Veganer nicht nur auf Tierprodukte "verzichten" wollen, sondern auch auf einige andere Lebensmittel - und durch diesen "Verzicht" sogar noch glücklicher werden? Mehr

Sollte man sich als Veganer outen?

Sollte man sich als Veganer Einsteiger zu seiner veganen Lebensweise bekennen und sich "outen"? Oder ist es nicht viel einfacher, seine Ernährung mit Allergien und Unverträglichkeiten zu begründen? Mehr

Tag des Cholesterins: Endlich pflanzenbasiert essen!

Tierisches Cholesterin fördert und begünstigt zahlreiche Erkrankungen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der "Tag des Cholesterins" ist daher ein wichtiger Impuls für den Ernährungs-Umstieg. Mehr

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