Koch-Inspiration: Was gab es bei Euch heute?

18.09.2016
Leider ohne Foto: Spaghetti Puttanesca (nach Attila Hildmann). Für mich statt Weizengries-Spaghetti mit Zucchini-Spaghetti.

---

antworten | zitieren | teilen

18.09.2016
Ähm einfacher geht nicht - Zucker-Maiskolben aus dem Ofen mit Magarine und Salz!

Gruß Fafnir!

---

antworten | zitieren | teilen

19.09.2016
Nachdem ich am Wochenende 1 Liter Väsesosse gemacht habe.
Wird aus Karotten, Mandeln, Kokosmilch, Wasser, Gewürze und Hefeflocken gemacht.
Gab es diese zu selbstgemachten Chips zum Dippen und zu Pellkartoffeln mit allerlei Gemüse.
Heute Abend gibt es den Rest mit Wedges aus Kartoffel und Kürbis.
Zum Mittag gibt es Pellkartoffeln mit einem Topping aus gerösteten Sonnenblumenkerne und
angeschmorten Zwiebeln (das wird dann mit Majoran und Salz pürriert).
Eigentlich ist das ein Brotaufstrich.....ich liebe es aber auf Kartoffeln *yammi
Natürlich gibt es davor wie immer einen Salat, diesmal Eisberg mit einem Dressing aus
Zitronensaft, u.a. Kürbiskernöl, Sesamkörner, rote Ziebeln + Gewürze.
Falls sich jemand wundert....mach gerade ne 6 Wochenkur "basisches fasten".
Daher sind viele Lebensmittel für mich momentan gestrichen.
Aber das ist für die Darmreinigung und Immunsystemstärkung.

LG Mel

---

antworten | zitieren | teilen

19.09.2016
Süßkartoffel-Suppe mit Ingwer.

---

antworten | zitieren | teilen

19.09.2016


Diese armen Veganer mit ihrer einseitigen und langweiligen Ernährung.
Und nicht zu vergessen der Nährstoffmangel Omg , ein Leben am Limit

P.S.: ich hab mir jetzt nicht die Mühe gemacht, das Essen schön anzurichten bzw. auf separaten Tellern zu platzieren ^^ auf jeden Fall ist es ziemlich farbenfroh

---

antworten | zitieren | teilen

20.09.2016
Bei mir gabs gestern Gemüselasagne.
War sehr gut.
Sieht aus, wie halt Lasagne so aussieht...

---

antworten | zitieren | teilen

20.09.2016
heute ganz schlicht: Backkartoffeln + Salat + Dipp

---

antworten | zitieren | teilen

22.09.2016
Moin moin,

gestern hat mein Freund etwas tolles gezaubert und zwar aus Blumenkohl, Kartoffeln und indischen Gewürzen. Die Blätter hat er weggeworfen, aber die Stengel vom Blumenkohl hat er mitgekocht. Ich wusste gar nicht, dass man die mitessen kann ^^
Aber war echt gut. Erinnerte irgendwie an Staudensellerie später

Dazu indisches Brot.




(Leider wieder das Problem mit der Ausrichtung des Bildes :/ )

LG

---

antworten | zitieren | teilen

22.09.2016
Heute gibt es bei uns ein zwei Gänge-Menü zu Mittag:

Kartoffelsuppe mit Möhren und Liebstöckl, Meersalz und Sonnenblumenöl ( restliche Suppe von gestern Abend )

Auberginen mit Sesamkruste in Sonnenblumenöl gebraten ( in der Eisenpfanne ) mit veganem Tzatziki, Kräuterbrot und Olivenöl zum Tunken.

Guten Appetit!

---

antworten | zitieren | teilen

22.09.2016
Es gibt Mittags nen Eisbergsalat und selbstgezogenen Sprossen (Alfalfa + Radischen), mit Dressing (Sesam, rote Ziebel, Leinöl, Kürbiskernöl geröstet, Zitronensaft Orangensaft)
Dazu Pellkartoffeln mit selbstgemachtem Mandelfrisch"käse".
Abends dann Gemüsesuppe (Brokkoli, Kohlrabi, Möhren, Lauch, Blumenkohl).

---

antworten | zitieren | teilen