Zitat Nefasu:
Man darf auch nie vergessen, dass diese Themen öffentlich im Internet stehen. Da schmeiße ich lieber eine grundsätzliche Information mehr mit in die Diskussionrunde, damit andere Leute, welche vllt. ein ähnliches Problem haben Kilians goldenen Rat befolgen können:
Zitat kilian:Du pickst Dir einfach das raus, was Dir hilft, OK?
Es tut mir trotzdem leid, wenn es dich irgendwie persönlich getroffen haben sollte
Das war nicht meine Absicht!
Unterstellen, dass mich irgendwer beleidigen will, tue ich nicht, ich möchte nur verbalisieren, was mich an der Kommunikation gerade frustriert.
Öffentlich im Internet klar, aber eben doch irgendwie eine Unterhaltung, also gehe ich davon aus als Gesprächsteilnehmer primärer Adressat zu sein und nicht eine Masse an eventuellen Mitlesern - das würde für mich das Forum von einem Blog oder Artikel unterscheiden?
Insofern ist es einfach für mich frustrierend, wenn ich schreibe, ich habe total viele positive Berichte über eine Diät gesehen/gelesen und ich nur davor gewarnt werde, mich nicht tot zu fasten. Weil einen Tag kalorienreduziert essen ist nicht gleich sich tothungern und Mangelerscheinungen bekommen, vor allem da ich es nachvollziehbar finde, dass man dieses Defizit mit fünf Tagen essen mehr als wieder ausgleichen kann, was ungefähr genauso viele genauso belegte Studien sagen, wie diejenigen, die sich für high starch aussprechen. Ich bin kein Ernährungsberater oder Mediziner, insofern kann ich auch nur auf die Studienlage zurückgreifen, die ich habe und die mir sinnvoll vorkommt, also sehe ich kein Problem darin, informiert diesen Versuch zu machen. Was mir im Grunde wichtig war, war eigentlich ob man beim vegan essen UND abnehmen, also de facto weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht, mehr zu beachten gibt, oder ähnliches.
Jedenfalls: Hight Starch schaue ich mir mal an, danke für den Tipp.
