Protein/Energieriegel ohne Nuss

Guten Tag die Damen und Herren, kennt denn einer von euch gute Rezepte für rein Pflanzliche Protein- und/oder Energieriegel ohne Nuss?

Hallo T.soymonster, erst mal ein Willkommen!

Natürlich, haben hier bestimmt einige tolle Rezepte auf Lager, eingeschlossen mich.

Aber magst du dich uns vielleicht erst mal kurz Vortsellen?

lg.
LiveVegan

Klar, wenn das hier so üblich ist.
Ich bin der Tofu und lebe seit ca. Zwei jahren Vegan. Ich habe mich hier angemeldet in der Hoffnung auf angenehmen Austausch.
Ich hoffe das reicht als Vorstellung, wer genaueres wissen möchte kann ruhig fragen.

Hey Soymonster - herzlich Willkommen.

Für mich hat der beste Energieriegel ne gelbe Schale

Hatte da an etwas mit mehr Protein und Aminosäuren gedacht

Hey Tofu,


woher kommst du den?

Hier mal ein schnelles Rezept, so aus dem Ärmel geschüttelt.

2 T.Datteln
1T. gekeimte Süßlupinen
1/4 T. Wasser oder Pflanzendrink (bei Bedarf etwas mehr)

Alles gut Mixen, am besten in einem Hochleistungsmixer und dann zu Kugeln verarbeiten.
10 Minuten kalt stellen, dann in Sesam oder Kokosraspeln wälzen und fertig zum vernaschen.

Gruß.
LiveVegan

Ich komme aus Aschaffenburg, in der nähe von Frankfurt a.M.


Das klingt doch schonmal ganz lecker, danke ^^

gerne!

Na, dann kommt ja mal jemand ganz aus meiner Nähe, freu!

Na jetzt möchte ich aber auch wissen wie nah. Woher kommst du denn?

Nähe HD