Zwillingsstudie: Vegan-Vorteile schon nach 8 Wochen!

Eine Studie unter genetisch identischen Zwillingen zeigt, dass vegane Ernährung schon nach 8 Wochen deutliche gesundheitliche Vorteile haben kann.

Beide Gruppen haben eine abwechslungsreiche Kost erhalten, jeweils einer vegan / omnivor.

https://vegpool.de/news/zwillingstudie-vegane-ernaehrung.html

interessant, aber eigentlich auch wenig überraschend. Finde aber auch, dass man Studien über 8 Wochen nicht zu ernst nehmen sollte.

sollte Kilian jetzt alle Studien hier behandeln, die auf die positiven gesundheitlichen Potenziale veganer Ernährung hindeuten?
Es sind ja nun mal nicht 8 Wochen Forschung, sondern dass die bereits gut belegten Effekte aus jahrelanger Forschung Tausender Wissenschaftler schon nach 8 Wochen festzustellen sind.

Diese Erfahrung deckt sich mit meinen persönlichen, als ich nach ca. zwei bis drei Monaten nach der Umstellung meine kompletten Allergiesymptome weitestgehend verloren hatte - bis heute, ü dreißig Jahre später.

Hautarzt dazu: Es könnte durchaus ein ähnlicher Effekt vor allem auf eine dadurch erfolgte Umstellung des Stoffwechsels zurückzuführen sein, die auch ohne "vegan" erreichbar gewesen wäre. Ich habe es nicht getestet, weil ich froh bin, von dem Teufelszeug endlich weg zu sein. Kann aber wissenschaftlich nicht unbedingt dagegen argumentieren.

Was in jedem Fall stimmt: Die psychischen Belastungen durch das Wissen (und das schlechte Gewissen), was ich durch meine Ernährung anrichte bei Tieren, Menschen und Umwelt hingegen, sind nur durch "vegan" erheblich gemindert und mein Selbstvertrauen auch gegenüber den so genannten "Gewinnern" mit erheblichem Tierleidgenuss ist enorm gewachsen. Was will mir denn so einer/so eine erzählen, worauf sie stolz sein können? Ein dickes Bankkonto? Zwei Autos? EIn Einfamilienhaus? Zwei Mal im Jahr in Urlaub - Fleisch fressen?
Dabei nie die eigenen Problemzonen konsequent durchdacht und im Leben für Umwelt und Tiere auch ansonsten alles falsch gemacht, was falsch zu machen war.

Ja, solche Leute sind tatsächlich auch noch stolz auf das, was sie sich geleistet haben auf Kosten von Tieren und künftigen Generationen und nicht zuletzt aktuell bereits auf Kosten vieler Rohstoffe liefernden, bzw. unseren Müll abnehmenden Ländern...

Ich schäme mich dafür, dass ich so lange beinahe unreflektiert dabei mitgemacht habe.

Ich habe auch schon kurze Zeit nach der Umstellung gesundheitliche Verbesserungen festgestellt.

ich auch.

Mein Appetit hat sich auch geändert, mein Geschmackssinn auch. Obwohl ich schon älter bin, passt sich alles gut an. Damit habe ich nicht gerechnet.

Nein, meiner Ansicht nach nicht nötig, wieso? Sollte er? Mein Kommentar impliziert doch eher, dass er das gerade nicht sollte?