11.09.2019Ihr nehmt ja recht hohe Dosierungen. Ist das sinnvoll? Ich nehme zweimal pro Woche eine Dosis von 150µg Cyanocobalamin... Ich bin jetzt etwas verunsichert.
vegan4.685 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
11.09.2019Also laut Nico Rittenau ist eine Mischung aus Methyl-, Adenosyl- und Hydroxycobalamin das Beste.
11.09.2019Danke, Kilian und Dana.
Mein Wert ist im unteren Normbereich, weil ich letztes Frühjahr mal zwei Monate lang wöchentlich 10000 µg spritzen musste, da ich einen akuten Mangel hatte (obwohl ich da noch Käse und Milch und Eier konsumiert habe; aber ich habe einen schweren Diabetes mit Polyneuropathie, was ein B12-Räuber ist). Meine HÄ empfahl mir nach dieser Kur wöchentlich 2000 µg, danach wöchentlich 1000 und dann 300. Ich habe aber morgen sowieso einen Termin, da rede ich mal mit ihr.
Danke für Eure Hinweise.
LG
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11.09.2019Ja, danke.
Weisst Du, was das ungefähr kostet? Den normalen Serentest kriege ich von der HÄ "umsonst" bzw. zahlt die Kasse, alles andere muss ich selbst zahlen.
LG
Nachtrag: Frage nach den Kosten hat sich erübrigt, sie sind in Deinem Artikel erwähnt...
PeeBee
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vegan4.685 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
11.09.2019Holo TC 27,98 Euro
laut der Abrechnung vom letzten Jahr (Blutabnahme beim Arzt)
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