Herzlich willkommen und fühl dich gedrückt.
Ich kenne das leider auch und musste nach meinem "Outing" mit negativen Reaktionen klarkommen. Von meinen Freunden kamen teilweise blöde Sprüche wie "Dann können wir ja gar nicht mehr zusammen Essen gehen" oder "Also ICH würde ja kein Geld für Sushi ohne Fisch bezahlen".
Bei einigen war es glücklicherweise nur eine Kurzschlussreaktion und sie haben sich wieder beruhigt. Mittlerweile wissen sie, dass wir doch zusammen ins Restaurant können und generell sehr vieles auch in vegan klappt.
Einige Freunde scheine ich sogar langsam zu einem Umdenken zu verhelfen, da mir mehrere gesagt haben, dass sie sich künftig vegetarisch ernähren wollen. Immerhin ein Schritt in die richtige Richtung.
Leider kann ich dir auch vom Gegenteil berichten, da eine Freundin bei ihrer negativen Haltung geblieben ist und das, neben anderen Gründen, dazu geführt hat, dass wir nicht mehr befreundet sind. Ja, es lag da schon einiges im Argen, aber als ich vegan wurde hat sie ihr Verhalten nochmal stärker verändert und wurde sehr unfreundlich.
Die Argumente deiner Freundin sind nicht gerechtfertigt. Du solltest keine Angst davor haben mit deinen Freunden zu reden. Gerade Ehrlichkeit und Offenheit sind Gründe, warum man sich bei seinen Freunden wohl fühlen sollte. Und selbst wenn die PTBS und Depressionen Grund für deinen Ernährungswandel wären und es dir dadurch einfach mental besser geht - Was ist daran so schlimm?
Du solltest nochmal das Gespräch mit ihr suchen und ihr deinen Standpunkt klar machen und wenn sie dich und deine Art zu leben verurteilt und du dich nicht wohl mit ihr fühlst, solltest du evtl. darüber nachdenken, ob dir diese Freundschaft überhaupt gut tut.