Eure Story zu Veganismus und Sport?

Zitat plants4real:


- Wie lange bist du Veganer? / Bist du Veganer? / Warum?
Ich bin erst tatsächlich seit eine knappen Monat dabei. Schon vorher wollte eigentlich nur weniger Fleisch konsumieren, habe dann aber What The Health geschaut und es gab für mich keine Argumente dafür, Tierprodukte zu mir zu nehmen. Ich achte schon ziemlich auf meine Gesundheit. Nach Dominos hat sich das Ganze nur bestätigt, dass es wirklich, wirklich keine Argumente dafür gibt, Tierisch zu essen.
- Was sind DEINE Probleme und Ängste (gewesen) in Bezug auf die Umstellung?
Ähnlich wie bei dir, fühlte ich mich verloren aus Angst, nicht alle Nährstoffe zu mir zu nehmen. Allerdings habe ich als Allesfresser viel einseitiger gelebt, also denke ich inzwischen nicht wirklich dass es auch nur annähernd zum Mangel kommt. Meine größte Schwierigkeit ist, dass mein Partner Fleisch liebt (aber er geht sehr auf mich ein) doch Tierleichen im Kühlschrank sind manchmal schwierig, es kommt aber nicht zum Streit.
- Welche Fragen stellst Du dir in Bezug zu Veganismus?
Ich habe tatsächlich da keine Frage haha, oder eher sogar sehr viele Fragen, aber ich Fuchs mich irgendwie ein.
- Machst du Sport? Sind dir deine Muskeln wichtig? Hast du Veränderungen an deinem Körper bemerkt nach der Umstellung oder erwartest du Veränderungen?
Ich mache Sport, Muskeln sind mir wichtig sowie meine Gesundheit. Ich habe tatsächlich in der kurzen Zeit mehr Ausdauer gewonnen und ich habe mehr Energie als früher. Ich bin auch besser gelaunt und habe keine Heißhungerattacken