Rote Linsen Bratlinge

Eine halbe Packung Linsen in einer Muehle fein mahlen und in eine Schuessel geben.

3 haendevoll Getreidekoerner ebenfalls fein mahlen und in die Schuessel hinzufuegen

Gut salzen und wuerzen.

Paniermehl untergeben und alle Zutaten in der Schuessel gut mischen.

Sojamilch erhitzen und indie Schuessel geben .
Immer mit der Gabel verruehren bis eine breiige Masse entsteht.

Nach 10 Minuten ev.noch etwas Sojamilch unterruehren sollte die Masse zu fest sein.

Abschmecken und mit 2 Essloeffel geformte Bratlinge abstechen.

In einer Pfanne Oliven Oel erhitzen und die Bratlinge scharf von beiden Seiten anbraten und dann den Herd herruntertemperieren .


Individuell nach Herdmodell

Einige Minuten mit eimem Deckel bedecken , dann zu Ende braten ev. noch Oel hin zufuegen , regelmaessig bitte wenden.


Gr.

Kleeblatt

Hallo Klee!

Esse auch sehr gern rote Linsen.
Als Salat oder als Bratlinge.

Was man selbst herstellt ist das bessere Produkt, ohne jeglichen Müll.

Deine Bratlinge schmecken bestimmt super und sind gesund.

Nicht das Aussehen ist wichtig, sondern der Inhalt.

Ich koche

Ohne Konservietungsstoffe
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Stabilisatoren
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Geschmacksverstaerker

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kuenstliche Farbstoffe

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ohne Rieselhilfe


Und mein Brot kruemelt ganz normal .

Gr.

Kleeblatt

Klee, du machst dir sehr viel Mühe.

Gute Köchin!!

Freue mich immer auf deine Rezepte, kann viel dazu lernen.

Rossie und Benni

Dito


Wie macht man den Roten Linsensalat??

Gr. auch an Benny mous

Klerblatt