Maca - die Superwurzel aus den Anden

Hallo zusammen,

durch meinen peruanischen Bekannten bin ich auf Maca gestoßen. Die Macawurzel ist sehr reich an pflanzlichen Proteinen, an Zink, Eisen, Magnesium etc. und hat einen ähnlichen Effekt wie Koffein, ohne dabei Koffein drin zu haben.
Ich nehme Maca nun seit mehreren Wochen täglich und bin begeistert davon.

Habt ihr schon Erfahrung mit Maca gemacht? Was denkt ihr darüber?


Liebe Grüße,
Bernhard

Hallo Bernhard
erstmal herzlich willkommen hier im Forum !
davon habe ich noch nie gehört. Aber das wird es hier auch noch nicht so oft geben, zumal es dann ja wieder mit Import etc. zu tun hat. Denn ein peruanisches Geschäft wird es hier nicht so oft geben
lieben Gruß
METTA

Hallo Metta,

vielen Dank! Tatsächlich gibt es das noch nicht all zu oft in Deutschland. Wenn man Maca in Google sucht findet man aber doch einige Anbieter. Ich trinke am liebsten Macakao. Das ist Maca mit Kakao gemischt und schmeckt sehr gut.

ich glaube, wir hatten hier vor einiger Zeit schon deinen "Freund" im Forum, der ebenfalls ziemlich spam-artig auf Maca aufmerksam gemacht hat.
Wir mögen hier keine ungekennzeichnete Schleichwerbung und genau danach sieht es aus, wenn sich jemand hier anmeldet, nichts zum Forum beiträgt und nur einen Hinweis auf ein Produkt hinterlässt. Und den Namen eines Herstellers lasse ich hier nicht ohne reguläre Buchung zu. Wenn du Maca verkaufst, dann buche doch einfach regulär Werbung und keiner meckert.

Hi Kilian,

danke für deinen konstruktiven Kommentar. Ich habe absichtlich deswegen keinen Hersteller genannt. Und ich glaube nicht dass der andere im Forum mein "Freund" ist. Du kannst mir ja mal den Link dazu schicken.
Tatsächlich möchte ich mich über Maca unterhalten und hören was die anderen hier darüber meinen.

Ach ja und genau 2 Posts schreiben ist gleich "Spam"?

Dem anderen Freund von Wurzeln aus den Anden ging es nicht um Maca sondern um Yacón.

https://de.wikipedia.org/wiki/Maca_%28Pflanze%29
https://de.wikipedia.org/wiki/Yac%C3%B3n

Ich kenne beides nicht, bin aber auch nicht unbedingt Fan von sogenannten Superfoods, die aus aller Welt importiert werden.
Aber wenn jemand gerne gärtnert, und das mal im Garten ausprobieren will, spricht aus meiner Sicht nichts dagegen, sofern das dann keine invasive Konkurrenz für einheimische Arten wird.

Danke für den Hinweis. Ich habe noch nie von Yacon gehört, schaut aber interessant aus.

Ich kenne das Argument mit dem Superfood importieren ist so schlimm etc. Aber bei "konventionellen" Produkten wie Tee, Kaffee, Zucker, Mais etc. habe ich das noch nie gehört, dass diese so schlecht seien, obwohl die natürlich auch alle importiert werden. In unserem europäischem Klima wächst schließlich nicht viel, daher müssen wir halt aus anderen Ländern importieren.

Eigentlich wächst bei uns doch ziemlich viel. Und das ist für mich das Unterscheidungskriterium: Gibt es ein Lebensmittel, welches hier wächst, und mit einem der importierten Superfoods vergleichbar (Beispiel: Leinsamen vs. Chiasamen) ist? Dann gewinnt das hiesige. Gibt es das nicht, sollte man auf fairen Handel und Bioqualität achten, wenn man trotdzem nicht darauf verzichten möchte. Immerhin kann man in einer globalisierten Welt so auch ärmere Länder unterstützen.
Mais und Zuckerrüben wachsen in unseren Breiten problemlos.

Hallo Sunjo
das finde ich eine gute Herangehensweise. Leinsamen essen wir auch viel und meine Chiasamen sind mir vor kurzem von Motten befallen worden, so dass ich sie entsorgen musste. . so kann ich das jetzt mal einfach sein lassen.

Leinsamen hat z.B. einen enorm hohen Anteil an Omega-3-Säuren und zwar in einem guten Verhältnis zu Omega-6. Zehn (!) Gramm geschroteter Leinsamen sollen ausreichen, den Tagesbedarf zu decken. Ich bin vor einigen Jahren von Chia auf Leinsamen umgestiegen. Wir leben in einer so begünstigten Vegetationszone, so dass wir eigentlich nichts mehr importieren müsste.