19.07.2024Ich bin ja vegan, weil mir die Tiere leidtun, aber Gesundheitsvorteile nehme ich auch gerne mit.😊
vegan5.097 Postsweiblich ObertshausenLevel 4
19.07.2024Ich habe gerade ein Buch zu Ende gelesen: "Das Land des Laufens" von Adharanand Finn, über Läufer in Kenia und was sie so schnell macht. Da spielt u.a. auch die Ernährung eine Rolle, da sie sehr wenig tierische Fette essen, meistens Gemüse und Ugali(Getreidebrei aus Maismehl) und die Läufer wiegen im Durchschnitt erheblich weniger als die Westeuropäer oder Amerikaner!
vegan1.724 PostsweiblichBERLINLevel 4
19.07.2024Vielleicht kaufe ich das fur einen Marathonläufer (über 70 Jahre alt), der sehr viel Fleisch isst.
Meine Theorie ist, dass das Laufen ihn vor Vielem schützt.