Probleme und Fehler bei veganer Ernährung
Eine vegane Ernährung und Lebensweise hat viele Vorteile – vorausgesetzt, man macht es richtig. Hier finden Sie Infos, falls es nicht so ganz klappt, mit dem Einstieg.
Probleme und Fehler bei veganer Ernährung | Artikel
Als Veganer ständig Blähungen – was tun?
Was tun gegen häufiges Magengrummeln und Blähungen als Veganer? Wie können Sie Ihren Magen wieder beruhigen? Hier finden Sie Informationen und Tipps. Mehr
Als Veganer Heißhunger auf Fleisch - was tun?
Bei der Umstellung auf eine vegane Ernährung kann es zu regelrechten Heißhunger-Attacken auf gebratenes Fleisch kommen. Woher kommt das und wie geht man damit um? Mehr
Als Veganer ständig müde – was tun?
Sind Sie als Veganer ständig müde? Dann lohnt es sich, einen Blick auf die Lebenssituation und Ernährung zu werfen. Wie Sie fit und wach bleiben, lesen Sie hier. Mehr
Als Veganer Gewicht zunehmen - aber gesund!
Nicht jeder möchte als Veganer Gewicht verlieren. Besonders wer schon Untergewicht hat, sollte auf die richtige Zufuhr mit energiereichen Nahrungsmitteln achten. Mehr
Warum man Veganismus nicht überbewerten sollte
Veganismus ist eine Lebensweise, die viele gute Gründe hat. Dennoch sollte man Veganismus nicht überbewerten – denn sonst droht die Resignation. Mehr
Müssen Veganer immer konsequent sein?
Vegan zu werden stellt manche Menschen gefühlt vor eine echte Herausforderung. Was, wenn sie es nicht schaffen, konsequent zu bleiben? Ein Irrtum - denn eigentlich geht es um etwas ganz Anderes. Mehr