Themen-Starter1.704 PostsLevel 3
Einfach mal abschalten - wie?19.07.2015Hey,
einfach mal abschalten ... gar nicht so leicht wie man denkt.
Ich liebe es in einem Berliner See irgendwo im Abseitz am Rand zu sitzen und einfach wegzudösen. oder im Wasser auf dem Rücken liegen und die Gedanken treiben lassen.
Macht ihr yoga, meditation, sonnenbaden, teetrinken...? was sind eure tipps zur entspannung?
LG
FLO
19.07.2015Ich bekomme das am besten hin wenn ich mich einfach auf eine Bank am Rhein setze und den Schiffen und dem fließenden Wasser zu sehe. Es ist auch eine angenehme Geräuschkulisse.
62 PostsmännlichNordrhein-WestfalenLevel 2
19.07.2015An den Rhein setzen habe ich früher auch gemacht. Bin in 'Porz am Rhein' (heute Köln) geboren und aufgewachsen. Mit dem Abschalten habe ich aber mittlerweile so meine Schwierigkeiten. Einfach so geht es nicht. Am besten funktioniert es bei mir mit Musik. Wenn Jemand noch Tipps hat, würde ich mich freuen!
62 PostsmännlichNordrhein-WestfalenLevel 2
19.07.2015Ja, Lagerfeuer klappt auch gut! Allerdings am besten in Gesellschaft.
vegan1.461 PostsweiblichOberlausitzLevel 2
19.07.2015Bitte nicht lachen.
Ich glaube an die Kraft der Edelsteine, sie besitzen eine Wirkung. Sie sind kühl aber auf der Haut werden sie angenehm warm. Sie beruhigen mich wenn ich sie in der Hand halte werde ich ruhig.
LG rossie
Ach noch etwas, wenn ich mich total aufgeregt habe, dann schreie ich richtig los, sehe in den Spiegel und muss lachen. Geht nur wenn man alleine ist.