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7 Tipps für "5 am Tag": So klappt es endlich!

"5 am Tag", so lautet die Empfehlung für mehr Obst und Gemüse auf dem Speiseplan. Bei vielen Menschen scheitert der Vorsatz schon nach wenigen Tagen. 7 Tipps damit es endlich klappt! Mehr

Ökotest: Miese Bewertungen für Parmesan

Das Verbrauchermagazin Ökotest hat Parmesan verschiedener Hersteller ins Labor geschickt - mit verheerenden Ergebnissen. Auch die Tiere leiden offenbar für die Parmesan-Produktion! Mehr

Forscher finden Krebs-Erreger in Kuhmilch und Rindfleisch

Wissenschaftler des DKFZ haben in Kuhmilch und Rindfleisch Erreger nachgewiesen, die Dickdarmkrebs und weitere Krebsarten verursachen können. Besonders gefährdet sind Kinder. Mehr

Fasten: Wohltat für Körper und Geist?

Fasten, also der freiwillige Verzicht auf einen Teil oder sogar die gesamte Nahrung, wird in vielen Kulturen jährlich praktiziert. Doch warum fastet man eigentlich? Mehr

Jeder 5. Todesfall hängt mit Diabetes Typ 2 zusammen!

Eine neue Studie zeigt, dass gut jeder 5. Todesfall in Deutschland mit Diabetes Typ 2 zusammenhängt - fast zehnmal so viele, wie Experten zuvor geschätzt hatten. Was bedeutet das? Mehr

Greenpeace warnt u. a. vor "Alsan"-Margarine

Greenpeace Österreicht warnt vor Schadstoffen in Palmöl-Produkten und hat eine Produktwarnung heraus gegeben. Betroffen ist auch eine Bio-Margarine von "Alsan", die bei Veganern beliebt ist. Mehr

Hochdosiertes Vitamin B12 kann Lungenkrebs begünstigen

Eine Studie warnt: Die regelmäßige Einnahme von hochdosierten Vitamin B12-Präparaten könnte das Lungenkrebsrisiko bei Männern erhöhen. Doch wie sollte man sich als Veganer nun verhalten? Mehr

Intrinsischer Faktor und Vitamin B12

Für die Aufnahme von Vitamin B12 im menschlichen Körper ist der so genannte „intrinsische Faktor“ zuständig. Fehlt er, kann dies zu B12-Mangel führen. Mehr

„Die Milch macht's“ – das Ende des Milch-Mythos?

Stärkt Kuhmilch wirklich die Knochen oder fördert sie vielmehr Krankheiten? In „Die Milch Macht's“ liefert die Autorin gute, fundierte Argumente gegen Milch. Mehr

Gesunde Smoothies: leckere Fitmacher

Smoothies aus Obst und Gemüse schmecken richtig gut und sind sehr gesund. Doch ein paar Dinge sollte man wissen. Mehr

Buch: „Gesunde Power aus dem Entsafter“

Mit einem Entsafter lassen sich nicht nur Säfte zubereiten. Auch Desserts und sogar Pralinen sind möglich. Einen Einblick gibt das Buch „Gesunde Power aus dem Entsafter“ Mehr

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