Unser veganes Online-Magazin

Algenöl: Ein gesunder Lieferant für marine Omega-3-Fettsäuren (EPA / DHA)

Häufig wird Veganern die Einnahme von Algenöl empfohlen, denn Algenöl liefert zusätzlich "marine" Omega-3-Fettsäuren (EPA und DHA). Doch macht die Einnahme von Algenöl wirklich Sinn? Mehr

Warum haben viele Kühe keine Hörner?

Immer wieder sieht man Rinder ohne Hörner. Nur selten sind sie von Natur aus hornlos. In der Regel werden die Hörner schon im Kälbchen-Alter entfernt. Übrigens auch im Bio-Bereich. Mehr

Warenkunde: Tempeh - was ist das genau?

Tempeh ist ein eiweißreiches Sojaprodukt, das unter Einsatz bestimmter Schimmelkulturen zu einem wahren Leckerbissen wird - und auch noch richtig gesund ist. Mehr

Vegane Schupfnudeln: Kaufen oder selbst machen (mit Rezept!)

Schupfnudeln enthalten häufig Ei- oder Milchprodukte. Doch inzwischen kann man auch vegane Schupfnudeln einkaufen. Und: Du kannst vegane Schupfnudeln auch einfach selbst machen. Mehr

Was ist Rohkost-Ernährung eigentlich genau?

Rohkost ist weit mehr als geriebene Karotten, Tomatenscheiben und Radieschen. Erfahren Sie mehr über die vegane Rohkost-Ernährung. Mehr

Ist Sojamilch wirklich so künstlich wie Cola?

Wie künstlich ist Sojamilch wirklich? Handelt es sich um ein hochverarbeitetes Industrieprodukt oder um ein echtes Naturgetränk? Wir sind der Frage auf den Grund gegangen. Mehr

Welches ist der beste vegane Burger?

Längst haben auch Supermärkte und Discounter vegane Burger im Sortiment. Die Auswahl bei den pflanzlichen Burgern ist riesig! Doch welcher vegane Burger ist am besten? Mehr

Warum es sinnvoll ist, weniger Brot zu essen.

Brot ist ein hochwertiges Lebensmittel. Doch es hilft uns auch dabei, auf Vielfalt in der Ernährung zu verzichten. Daher kann es manchmal sinnvoll sein, Brot zu reduzieren - oder Brot ganz zu meiden. Mehr

Vegan bei der Deutschen Bahn: Das gibt's im Bordbistro!

Vegan auf Reisen - das klappt in den Bordbistros der Deutschen Bahn schon recht gut. Wir zeigen, welches Angebot ihr dort findet! Mehr

Sind Pommes Frites wirklich ungesund? [Tipps für die Zubereitung]

Pommes Frites bestehen hauptsächlich aus Kartoffeln und die sind bekanntermaßen gesund. Und doch gelten Pommes Frites als ungesund. Mehr

Kräuterseitlinge zubereiten: Die 5 leckersten Ideen!

Wie bereitet man Kräuterseitlinge zu? Wir haben 5 lecker Tipps gesammelt, mit denen die Zubereitung der leckeren Pilze gelingt! Mehr

Ist Hermann-Teig eigentlich vegan? (Mit veganem Rezept!)

Herman-Teig war vor vielen Jahren ein echter Renner - und erlebt gerade ein Comeback. Doch ist der "Kettenbrief-Teig" vegan? Mehr

Ingwer-Shot: Dein natürlicher Booster fürs Immunsystem

Ingwer-Shots liegen total im Trend - und zwar aus gutem Grund. Denn ein guter, starker Ingwer-Shot hält Erkältungen fern und schmeckt auch noch richtig gut. Mehr

Ostern: Hier findest du vegane Leckereien

Wo kann man vegane Oster-Süßigkeiten kaufen? Angesichts der wachsenden Auswahl in Supermärkten, Discountern, Biomärkten und Drogeriegeschäften fällt die Auswahl richtig schwer. Mehr

Vegan schenken - die besten Geschenkideen [Ostern 2022]

Auf der Suche nach einem Geschenk für Veganer? Wir stellen dir die schönsten Geschenkideen vor - für Männer und Frauen, Partner/in und Familien. Übersichtlich und aktualisiert für Ostern 2022. Mehr

Kosmetik selber machen mit SPINNRAD: Mix dich glücklich!

Vegane Kosmetik lässt sich ganz einfach selbst machen - mit den DIY-Kosmetikboxen von SPINNRAD. Zum Beispiel das Erkältungsbalm. Hier unser Rezept! Mehr

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7 Tipps, wie du dich für Tiere einsetzen kannst

Wie kann man sich am besten für Tiere einsetzen? Die Möglichkeiten sind überraschend vielfältig - und meist musst du dafür auch kein Geld in die Hand nehmen. Ein Punkt ist sogar besonders wichtig. Mehr

Ein Loblied auf meine Duschseife!

Duschseifen gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Aber warum finden so viele Duschseifen gut? Was mich von Duschseifen überzeugt hat, lest ihr hier! Mehr

Kann man Pilze auch roh essen?

Kann man Pilze wie Champignons, Austernpilze oder Pfifferlinge eigentlich auch roh verzehren? Viele Pilze schmecken in der Tat auch roh. Erfahrt, worauf ihr achten solltet. Mehr

Ist Grenadine eigentlich vegan?

Grenadine ist ein Sirup mit leuchtend roter Farbe. Doch ist er eigentlich vegan? Rote Lebensmittelfarbe stammt ja bekanntermaßen oft aus Läusen (Karmin)... Hier auch? Mehr

Lieber Vegetarier oder Veganer werden?

Ist Vegetarismus ein guter Schritt - oder sollte man lieber gleich vegan werden? Wir haben gute Gründe, um den vegetarischen "Zwischenschritt" zu übersprüngen. Mehr

Vegane Matratzen: Darauf solltet ihr beim Kauf achten

Sind Matratzen eigentlich vegan? Oft schon, aber leider nicht immer. Tierprodukte verbergen sich manchmal auch im Bezug. Hier erfahrt ihr, worauf ihr beim Kauf einer Matratze achten solltet. Mehr

Laktoseintoleranz: Tipps für ein unbeschwertes Leben ohne Milch

Was tun bei Laktoseintoleranz? Wie sollte man sich verhalten, wenn man keine Milch mehr verträgt? Tatsächlich ist Milchunverträglichkeit ganz normal - und wir haben Tipps für den Umgang damit. Mehr

Warum deine Waage gute Argumente für vegane Ernährung hat

Was, wenn deine Waage bessere Argumente für eine vegane Ernährung hat, als die nervige Veganerin zwei Türen weiter? Es könnte so sein! Mehr
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