vegan5.382 Postsweiblich ObertshausenLevel 3
06.11.2020Hallo Kilian
eigentlich müsste es schon in der Überschrift m.E. heißen ? Ist Pflanzenmilch besser als Kuhmilch, denn Du hast ja auch andere Pflanzendrinks erwähnt. Ansonsten sehr gut , wie immer.
Erwähnenswert wäre vielleicht noch, dass es in anderen Kontinenten wie z.B. Asien, Afrika teilweise eine starke Allergie gegen die Laktose in der Kuhmilch gibt, was hier in Europa wohl nicht so stark ist, sonst wäre der Verkauf der Kuhmilch hier vielleicht auch nicht so hoch gegangen.
Lieben Gruß
METTA
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vegetarisch775 PostsmännlichRuhrpottLevel 3
05.02.2026Interessanter Artikel! Danke dafür!
Bevorzuge ja meist Hafer- bzw. Sojadrink.
Allerdings bin ich immer noch bei verarbeiteter Milch wie Joghurts, Quark, Sahne etc.
Immerhin schmeckt mir der vegane Käse wieder sehr gut, dass ich nach Kuhkäse momentan keinen Bedarf habe.
vegan2.423 PostsweiblichBERLINLevel 4
07.02.2026Anstatt zum Arzt zu gehen lassen die sich vom Internet Moonmilk aufschwatzen mit falschen Heilsversprechen. Is Ayurveda drin, dann musset ja jut sein😖 Dabei kann Ashwaganda üble Nebenwirkungen haben. Und wenn es ein gutes Einschlafmittel wäre, hätte der Schlafmediziner dazu auch Kenntnisse, hat er aber nicht.
Mir geht bei sowas auch die Hutschnur hoch.
Dabei geben die auf der Straße gefragten Leute und der Schlafmediziner doch ganz vernünftige bessere Tipps.
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vegan28 PostsmännlichKölnLevel 2
17.02.2026Ich trinke meistens Soja oder Haferdrink 😊
Wichtig ist mir nur, dass er mit Calcium angereichert ist (ähnlich wie Kuhmilch). Sinnvoll sind außerdem Vitamin B12 und Vitamin D, manche haben auch Jod zugesetzt.
Sojadrink hat vom Eiweiß her am meisten (kommt Kuhmilch am nächsten), Hafer schmeckt vielen einfach besser. Mandeldrink ist eher leichter, aber nährstoffärmer.
Am besten ungesüßt kaufen und kurz auf die Nährwerttabelle schauen.
18.02.2026Moin! Ich bin kein Ernährungsexperte, aber nachdem ich beides über Jahre ausprobiert habe, würde ich sagen, es hängt wirklich davon ab, was du willst. Sojamilch liegt bei mir persönlich leichter im Magen, besonders wenn der Bauch morgens etwas empfindlich ist und was die Umwelt betrifft, ist sie klar im Vorteil gegenüber intensiver Milchproduktion. Aber wenn ich mir einen richtig schönen Milchkaffee mache, finde ich bei manchen Kuhmilchsorten noch diesen runden cremigen Geschmack, den ich beim Soja nicht immer ganz treffe. Also ja, ernährungstechnisch und für die Verdauung bevorzugen viele Soja, besonders wenn sie mit Kalzium und Vitaminen angereichert ist. Aber geschmacklich kann Kuhmilch manchmal einfach schöner sein, vor allem in Bio‑Qualität. Für alle, die tierische Produkte reduzieren wollen, bleibt Sojamilch jedenfalls eine echt solide Wahl 👌.
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vegan509 PostsmännlichBad Münstereifel Level 4
18.02.2026Es gibt verschiedene Barista Sorten, die den cremigen Geschmack auch haben. Zumeist sind sie auch aufschäumbar.
Dabei kann es sich als Grundlage um Soja, Hafer und auch andere Sorten handeln.
Hier heißt es einfach: ausprobieren.
Deshalb auch keine Empfehlung von mir, denn Geschmack ist individuell.
