Sojafleisch zubereiten - ganz leicht

Sojafleisch lässt sich auch ohne Marinieren zubereiten. Einfach direkt in der Pfanne.
Wie es geht: https://www.vegpool.de/magazin/veganes-sojafleisch-zubereiten-einfach.html
Welche Erfahrungen habt ihr mit Sojafleisch gemacht? Welche Tipps kennt ihr?

Hallo!
Hey, das ist ja mal ein super Tipp
Ich habe die Sojaschnetzel bisher imner eingeweicht und war enttäuscht, wenn ich sie nicht knusprig bekam.
Werde ich mal ausprobieren, danke!

Yammi!
Habs sofort für heute Mittag ausprobiert.
Mit Champignons und viel geräucherte Paprika

Ich habe die Sojaschnetzel auch immer in heissem Wasser eingeweicht ,dann ausgedrückt und dann in einer Öl/Gewürz Mischung mariniert. Da sind sie beim Braten immer knusprig geworden.
Beim letzten Mal wollte ich einmal die kalorienarme Variante machen
Habe sie nicht ausgedrückt und nur gewürzt. Sind nicht knusprig geworden, war dann doch noch zuviel Wasser drin
Werde es jetzt mal ohne einweichen versuchen.

Werde ich probieren! Auch wenn ich kurz vor dem Öl abbiege und direkt zum Schmoren übergehen werde.
Bei mir ist häufig das Problem, dass die Dinger zu trocken oder aromaarm bleiben. Trotz Einweichen. Irgendwie zieht die Marinade nicht komplett durch. Ich habe vor Jahren in Dortmund fantastische Sojachunks in einem Minirestaurant gegessen, quasi als Curry. Butterweich und aromatisch. Das habe ich nie so hinbekommen. Jeder neue Tipp wird ausprobiert!

Wir haben die Sojaschnetzel oft mit Gemüsebrühe eingeweicht, was ihnen schon dadurch eine durchaus schmackkhafte Würze hinzugefügt hat.

Ich habe die Variante heute ausprobiert. Hat uns sehr gut geschmeckt.
Kann man dann auch mal ganz spontan zubereiten.

Ich bestelle manchmal bei velivery (früher alles-vegetarisch.de) Soja Big Steaks von Vantastic Foods, die gibt es dort lose in einem Plastiksack und Umkarton verpackt. Sie sind ind sehr preiswert und halten sich trocken gelagert ewig. Den Plastiksack kann man nach Verbrauch als Müllsack weiterverwenden.


Ich weiche sie in heißer Gemüsebrühe mit Curry und Chiliflocken gewürzt ein und drücke sie dann aus. Sie werden außen knusprig und innen saftig, immer sehr lecker.