Was, wenn man als Veganer:in ständig friert?

Heute gab es eine kleine Planänderung: Wir haben heute schon die 50 m gemacht, morgen sind dann 80 m angepeilt. Mal sehen, wie das wird. Nach unserer heutigen Session sind wir etwas essen gegangen und danach ging es wieder an den Wasserfall vom ersten Tag (heute mit weniger Wassermassen als gestern) und es gab noch ein zweites Bad.




Ich tue mir gar nichts an.




Bin ich bis heute. Lieber einen Pulli oder Decke mehr als weniger.




Alles eine Frage des Mindsets. Hätte ich vor ein paar Jahren auch gesagt.

Mein Mindset sagt dass dies für mich schrecklich wäre und das Leben nicht dafür da ist mich zu quälen.... Aber wie gesagt jedem und jeder das seine/ihre und wer Spaß daran findet kann das gerne machen 😉

Wie Dana schon sagte: Mindset
Buddhistisch gesagt: Dhammapada Vers 1
1
Den Dingen geht der Geist voran; der Geist entscheidet:
Kommt aus getrübtem Geist dein Wort und dein Betragen.
So folgt dir Unheil, wie dem Zugtier folgt der Wagen.

Hab mir die Tage Videos übers Eisbaden angesehen. Auch Prof. Michaelsen empfiehlt meines Wissens Warm-Kalt-Stimulation. Scheint ziemlich positive Effekte auf das Immunsystem zu haben.
Mich spricht das an, wenn auch vielleicht nicht gleich Eisbaden. 😱
Aber auch kalte Duschphasen fühlen sich (vor allem danach 😆) gut an.

Da ich ein richtiger Frierhutzel bin, wäre das nix für mich...oh wie eisig .
Nur bei der Vorstellung friere ich gerade 😆

LG

BIBBERBIBBERBIBBERBIBBER

Entsprechende Kleidung tragen und den Körper an Kälte gewöhnen, das macht schon aus ökologischen Gründen Sinn. Mir reichen 20° Zimmertemperatur im Winter dicke, ich muss immer daran denken, was ich durch das Heizen an Schäden an der einen Erde verursache.

Auch da gilt für mich: "Weniger ist mehr".

Ich habe die letzten 12 Winter selten mehr als 18, max. 19 Grad Wärme in der Wohnung gehabt, weil wir uns das einfach nicht leisten konnten. Wir haben nun ein neues, günstigeres Heizsystem. Aber mehr als 20 Grad werden es sicherlich auch zukünftig nicht sein, da wir beide keine "Frostbeulen" sind, zumal man auch im Pullover mit einer Decke um die Knie abends gemütlich im Sessel sitzen kann.