vegan5.303 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
01.03.2026Ich persönlich sehe B12 nicht als reines Preis-Thema. Klar kann man vergleichen, was die Tagesdosis kostet, aber für mich ist entscheidender, wie sauber das Produkt formuliert ist.
Gerade bei manchen sehr günstigen Varianten sind doch einige Zusatzstoffe, Trennmittel oder Presshilfen enthalten. Das ist nicht automatisch problematisch, aber wenn ich ein Supplement täglich und über Jahre nehme, schaue ich mir die Zutatenliste schon genau an. Als Beispiel würde ich hier mal die Zutaten des Doppelherz-Produktes nennen: Füllstoff Dicalciumphosphat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Füllstoff vernetzte Carboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Speisefettsäuren, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Trennmittel Talkum, Vitamin B12 (welche Art von B12 wird nicht erwähnt)
Wichtiger als der Cent-Betrag pro Dosis ist für mich letztlich, ob meine Werte passen. Holo-TC und gegebenenfalls Homocystein zeigen ja recht zuverlässig, ob die Versorgung funktioniert.
Deshalb würde ich bei B12 eher auf Qualität und Verträglichkeit achten als nur auf den Preis.
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