20.08.2019Der erste und offensichtlichste Vorteil des Verzichts auf Fleisch und Milchprodukte ist der Gewichtsverlust. Ohne etwas anderes zu tun, werden Sie höchstwahrscheinlich ein wenig an Gewicht verlieren und im Laufe der Zeit zu Ihrem natürlichen Gewicht zurückfinden. Es kommt nicht oft vor, dass Sie einen übergewichtigen Vegetarier sehen.
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21.08.2019Hallo Gargelchen, eine sofortige Umstellung sehe ich nicht als Belastung, vielmehr belastet ihn die jetzige Ernährung massiv, sonst wäre er nicht so schwer krank. Die vegane Ernährung entlastet ihn und ich meine es wird ihm jeden Tag besser gehen. Nut Mut einfach versuchen. Ich wünsche von Herzen gute Besserung.
Nachtrag: Ich hab gerade jetzt erst aufs Datum geschaut. Wie gehts Deinem Freund heute ?
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