Glycin

Mein Glycin-Vorrat soll aufgefüllt werden.
Ich hatte das von Watson. Ich fand es relativ teuer. Aber sehr gut.
Hat jemand einen Tipp, wo ich möglichst reines Glycin in guter Qualität sonst noch kaufen kann?

Ich habe mir das Glycin von Watson einmal angesehen. Es ist schon interessant, dass es dort als Kollagenbooster bezeichnet wird, obwohl es sich im Kern nur um eine einzelne Aminosäure handelt. Das ist aus meiner Sicht eher ein geschickter Marketing-Gag. Kollagen wird schließlich erst dann gebildet, wenn alle notwendigen Faktoren zusammenkommen, aber das ist ein eigenes Thema.

Preislich finde ich das Produkt zudem recht hoch angesetzt. Meinen Klienten empfehle ich daher meist, bei Amazon nachzuschauen und auf ein paar grundlegende Kriterien zu achten: 100 % Reinheit, Herstellung in Deutschland und eine nachgewiesene Laborprüfung. Unter diesen Bedingungen bekommt man bereits solide Produkte ab etwa 16 bis 17 Euro pro Kilogramm.

Ich selbst nutze derzeit Glycin von Sunday, das bei ungefähr 20 Euro pro Kilogramm liegt. Auch das Glycin von Edubily kann ich empfehlen, das liegt preislich aber viel höher. Vielleicht hilft dir das bei deiner Auswahl weiter.

Gloryfeel verkauft auch Glycin über Amazon. Hier in Spanien gerade im Angebot und ich habe mich eingedeckt. Vielleicht auch bei Amazon Deutschland im Angebot. Habe ca. 13 Euronen bezahlt.

Moin.
Habe das hier:
https://www.amazon.de/-/en/Production-Vegavero%C2%AE-Laboratory-L-Glycine-Measuring/dp/B0BK8X47M5

Gutes Produkt, denke ich. 🤔

Okonomiyaki und Kiebitz, Ich danke euch für die Tipps, ich bestelle über Amazon und teste eure Vorschläge.
Dana, danke auch dir, ich merke mir was du schriebst, probiere aber zuerst die beiden preiswertesten.




https://www.youtube.com/watch?v=J8yDOJdrOXU&t=361s

Dana, hier wird es etwas erläutert. Du hast Recht, die Aufschrift klingt verlockend. Aber ich will ja Kollagen nicht zu mir nehmen, da es wohl nicht vegan zu haben ist. Also versuche ich, die Bausteine zu mir zu nehmen, also auch Prolin und Hydroxyprolin. Der Körper baut ja die Eiweiße sowieso auseinander und nach Bedarf wieder neu zusammen, und bringt es dahin, wo es gebraucht wird. Statt in meine Falten kann er es vieleicht in irgendeinen Knorpel oder in irgendeine Aderwand einbauen. Auch gut. Ich weiß, dass es eine Aminosäure ist, die ein Mensch in Grenzen selber herstellen kann. Ich stocke nur auf. Ich suplementiere aber auch die essentiellen Aminosäuren in kleinem Maß, wenn ich merke, dass meine Tagesportion Nahrung nicht ganz an meine gewünschte Mengen Eiweiß heran kommen. Ich bin ja über 60 und habe mit etwas Sport angefangen mit Schwerpunkt Muskelaufbau.
Ich weiß auch, Dana, dass du mit der Optimierung der NEM Profi bist und du dich da tiefer und länger mit beschäftigt hast. Ich wollte nur meinen Stand mitteilen und begründen, warum ich Glycin tatsächlich wichtig für die Bildung von Kollagen finde.

Ich nehme das sogenannte vegane Collagen von Weightworld. Auch über Amazon.


https://www.welt.de/vergleich/kollagen-vegan/

Die genannten sind absolut in Ordnung. Glycin ist Glycin. Das von Okonomiyaki wäre für mich auch die beste Option.


Der von Kiebietz zur Verfügung gestellte "Vergleich" wirkt auf mich eher fragwürdig, da nicht erkennbar ist, nach welchen Kriterien die Bewertung erfolgt ist oder wie das Kollagen tatsächlich getestet wurde. Ohne nachvollziehbare Angaben zur Methodik wäre ich deshalb sehr vorsichtig, solche Listen als Orientierung zu nutzen.

Das gilt übrigens auch für viele Vergleichstests auf größeren Plattformen wie „Welt.de/vergleich“. Meist handelt es sich dabei weniger um echte Produkttests, sondern eher um Affiliate-Artikel, die auf Basis von Preis, Kundenbewertungen und Marketingangaben erstellt werden. Wirkliche Qualitätskriterien wie Reinheit, Molekülgröße oder Bioverfügbarkeit werden dort in der Regel nicht berücksichtigt.

Deshalb sehe ich solche Listen eher als grobe Marktübersicht, nicht aber als verlässliche Entscheidungshilfe. Natürlich nur meine persönliche Einschätzung.

Ich meine den Tipp zu meinem Vorschlag gab es sogar von dir!? 🤔👍

Das könnte sein. 😂

Ich kaufe mein Glycin immer bei Bulk Powders oder MyProtein, da dort das Preis-Leistungs-Verhältnis meistens sehr gut ist und die Qualität stimmt. Beide bieten auch Analysezertifikate an, falls du Wert auf Reinheit legst. Teilweise gibt es Angebote oder Mengenrabatte. Vielleicht wäre das ja auch etwas für dich!