vegan4.676 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
26.01.2017Bei der Zahnpasta ist natürlich das Problem gegeben, dass man immer unterschiedlich viel B12 aufnimmt. Mal nimmt man mehr Zahnpasta mal weniger, mal putzt man länger mal kürzer. Wenn man sicher gehen will, dass man immer gleich viel B12 aufnimmt, ist eine Tablette oder Tropfen besser. Lutschtabletten sind wohl besonders gut, da B12 sehr gut durch die Mundschleimhaut aufgenommen werden.
30.01.2017Ich halte Energy Drinks für ungesund.
Diese enthalten nämlich oft die gleiche Wirkstoffmenge wie große Energydrinks, allerdings auf deutlich weniger Flüssigkeit verteilt. Deswegen sollte man vor dem Kauf eines Energydrinks generell immer einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen.
1.266 PostsweiblichS' LändleLevel 2
30.01.2017Ich kann das mit den Energy Drinks sowieso nicht verstehen Oo Ich kenne aber genug Leute, die so süchtig nach dem Zeug sind, dass sie täglich mehrere Dosen brauchen. So abhängig bin ich nicht mal von Kaffee... Das erinnert mich an einen Spruch aus Forks over Knives: Wir verdecken unsere ständige Müdigkeit, indem wir viel Zucker und Aufputschmittel konsumieren.
06.03.2017Hi,
bei B12 musst du besonders auf die Qualität achten. Ich würde in der Apotheke nachfragen.
MFG Philipp