Wie gesunde Lutschbonbons machen?

Wie könnte man gesunde Lutschbonbons einfach / schnell selber machen? Also Bonbons, die sich wirklich lutschen lassen, nicht, welche zum Kauen.

Meines Wissens gibt es so etwas nicht. Auch nicht in unvegan, also nicht dass du denkst, hier wäre vegan irgendwie ein Nachteil.
So ähnlich hattest du ja auch schon mal hier gefragt: https://vegpool.de/forum/vegan-allgemein/aus-apfelsinen-aepfeln-bananen-bonbons-zum-lutschen-machen-1.html
Ich fürchte, Süßkram wird immer ein Luxus sein, den man sich bei gesunder Ernährung nur in kleinen Mengen gönnen, dann aber um so mehr genießen sollte.

Kann mir eigentlich gar nicht vorstellen, dass so etwas nicht möglich zu machen sein sollte.

Kleine Mengen sind ja gerade das "Problem", sich einschränken zu müssen in dem Wissen, dass Bonbons nicht gesund / ungesund sind, wäre ja eigentlich auch das, was ich vermeiden wollte.

gesund ist ja auch immer relativ...
deine erneute frage liess mich recherchieren...
hier experimentiert jemand mit xylit und fruchtpulver:
https://smort.de/rezept-frucht-bonbons-selber-machen-ohne-zucker/
die klecks-bonbons sehen sehr hübsch aus...

In wie fern?

Vielen Dank für den Link. Das sieht ja eigentlich sehr gut aus. Bei Xylit bin ich mir nur nicht ganz sicher über seine Wirkung. Solches Fruchtpulver müsste man ja auch aus selbst gemachtem Dörrobst kriegen können, falls man einen Dörrer hätte.

Vielen Dank!

gerne...
du kannst einen diabetiker mit zucker umbringen, aber du kannst ihm auch damit im notfall bei unterzuckerung das leben retten. also muss man eigentlich immer die relation betrachten... der eine würde niemals bonbons als gesund einstufen, weil er nur rohvegan isst, du suchst aber nach genau dem: gesunde bonbons. dein "gesund" bedeutet evtl. anderes, als das "gesund" eines anderen. versuchs mal mit anderen kriterien: zuckerfrei oder mit vitaminen, oder als halsbonbons mit ätherischen ölen bei husten, oder oder... ganz andere "gesund" - aspekte...
bzw warum ist dir eine für dich gesunde ausführung von lutschbonbons wichtig? Kannst du das etwas weiter beschreiben? willst du "sündigen " aber zuckerfrei, oder gibt es einschränkungen mit dem kauen? oder möchtest du für besuchskinder legitimen süsskram da haben, gegen den die eltern nichts argumentieren könben, oder oder...?

OK, verstehe.


Einfach nur, weil ich "gesund" mich ernähren will. Bzw. was ich für "gesund" halte oder eher bestimmte andere Personen, die sich mit Ernährung beschäftigen. Früher aß ich eben die "üblichen" bei Discountern, Supermärkten etc. erhältlichen Lutschbonbons, die ja auch sehr gut schmeckten. Aber allein der Zucker...von anderen Zutaten nicht zu reden. Na ja, und bei einer versuchten "gesunden" Ernährung wäre es ja schade, sinnlos oder sonst was, wenn man weiterhin derartige Süßigkeiten äße (was man ja dennoch tun könnte, weil man ja ansonsten sich gut ernährte, könnte man auch meinen, meine ich aber eher nicht). Sündigen eben nicht, deshalb eben "gesunde" Bonbons. Bzw. sündigen in so fern, als dass ich Bonbons essen wollte, aber wenn sie "gesund" bzw. nicht "ungesund" wären...und ich will sie sozusagen auch in der Menge "uneingeschränkt" jeden Tag essen können bzw. so, dass es angenehm ist.

Nein, nein, keine krankheitsbedingten Einschränkungen (von denen ich wüßte), nichs für Kinder (da esse ich sie lieber selbst, als...).