Veganern wird empfohlen, ihre Vitamin-B12-Versorgung regelmäßig zu prüfen. Ein normaler Vitamin-B12-Bluttest ist aber nicht aussagekräftig, denn dabei wird auch "inaktives" Vitamin B12 gemessen.
Dieser aktualisierte Artikel erklärt die Hintergründe und worauf man beim Vitamin-B12-Bluttest achten sollte:
https://vegpool.de/magazin/b12-bluttest.html