17 PostsmännlichFFMLevel 2
11.06.2017Ich trinke überwiegend Wasser und grünen Tee, da Ich Intervall faste, faste ich 16 std und esse 8 std.
vegan4.683 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
12.06.2017Intermittierendes Fasten mache ich auch selfless. Komme total gut damit zurecht. Allerdings trinke ich morgens zu Wasser und Tee noch einen Smoothie. Ab 12 gibt es dann etwas zu essen.
vegan10 Posts Freiburg im BreisgauLevel 1
12.06.2017Hallo Kerstin,
zur Zeit esse ich zum Frühstück Haferflocken in selbstgemachter Haselnussmilch, dazu kommt eine kleingeschnittene Banane, das Ganze wird erhitzt, dann eine Prise Zimt und Obst (Blaubeeren, Apfel, ganz nach der morgendlichen Laune und dem Inhalt meines Kühlschrankes) dazu, YAM YAM!!!
Habe vor kurzem das erste Mal Haselnussmilch selber gemacht. War erstaunt wie einfach es ist und ganz angetan vom Geschmack.
Liebe Grüße
12.06.2017Nen frischgepressten Saft meistens und dann noch was Brot und Obst.