Nicht konsequent

Ich bin in den letzten Wochen in meiner Ernährung nicht mehr richtig konsequent.
Ich mache zu viele nicht vegane Ausnahmen.
Einerseits ist das familiär bedingt. Mir 2 kleinen Kindern ist das tatsächlich im Alltag kompliziert.
Dass ich Reste von den Kindern aufesse ist ja auch einigermaßen ok.
Aber manchmal esse ich dann Wild oder Huhn oder mal ein Ei und rede mir es schön. (Wild muss eh geschossen werden, ist alles Bio aus guter Haltubg, usw….)
So bin ich aktuell nur zu 98% vegan mit fallender Tendenz.
Habt ihr Tipps für mich?

Was ist denn dein Ziel, für das du Tipps suchst?

Auf Vegpool empfehlen wir, die ersten 4-6 Wochen konsequent vegan zu leben, so gut es ohne übertriebenen Aufwand im Alltag geht. Das ist wichtig, damit Routinen entstehen. Wen die erst einmal da sind, fällt es später leichter.
https://vegpool.de/magazin/vegan-werden.html

Was war denn deine Motivation, Veganer zu werden?
Und was hindert dich jetzt?

Hilft es dir, dass beides nicht stimmt?
Wild muss nicht geschossen werden, der Überschuss ist ein menschengemachtes Problem. Und Bio hat nichts mit Tierleid oder guter Haltung zu tun. Es liest sich für mich so, als ob du das weißt, denn du schreibst, du redest es dir schön.

Ich versteh dich sehr gut! In einer nichtveganen Umwelt ist es manchmal wirklich schwer.


Es ist wichtig, dass es von innerer Motivation kommt. Ich denke, Kilian hat dazu genau die richtigen Fragen gestellt.

Das Thema Resteessen in der Familie hatte ich auch. Ich hab damit schlagartig aufgehört, als ich mein Übergewicht vor 15 Jahren loswerden wollte. Das Resteessen war nur eine von mehreren Verhaltensänderungen.
Es ist gut, kein Essen wegzuwerfen, aber man muss sich damit nicht schaden. Vielleicht gibt es gute Alternativen?

Ich finde es toll, dass du diese Frage stellst, denn du bist nicht allein damit.

ich würde versuchen, auch beim Essen der Kinder zunehmend tierische Produkte durch pflanzliche zu ersetzen. Vieles, was Kinder lieben, ist doch inzwischen auch vegan verfügbar (Abenteuerwurst, Dinonuggets, etc.)

Dass das Jagdargument schwach ist, weißt du selbst - ich glaube, da brauchst du keine Argumente

Moin.
Da fühle ich mit Dir!
Ich habe (meist extreme) Rückfälle, immer wenn ich in Japan bin.
Bin zwar in D auch nur Vegetarier, aber schon mit starker Schlagseite zum Veganismus, wenn ich einkaufen gehe.
In Japan werden alles Befindlichkeiten auf Null gesetzt. Zwar auch viel pflanzlich, aber auch Fisch (Kommst ja fast nicht drumherum dort) und Fleisch (eher Ausnahme in der normalen dortigen Küche).
Dazu fast täglich Sake und Bier (in D fast total abstinent).
Schon merkwürdig.
Ist vielleicht so ein wenig ein soziales Dingen, wo dort von Deiner (japanischen) Familie umsorgt und durchgefüttert wirst. So ein mittreiben in der Herde.
In D, auf sich alleine gestellt, klappt es dann der "Verzicht" wunderbar.

hey tommyw. 😉 ich kann dich total verstehen! ich hab auch familie, bin selbstständig & muss mich um meine mutter kümmern. mein sohn hat neurodermitis (hier geht auch nicht alles) und 2 von uns sind laktoseintolerant 😅 ich schaff VEGAN aktuell auch keine 100%, aber ich versuche immer mein bestes. wir stellen hier schritt für schritt um in der familie, testen uns durch neue produkte & schauen was geht...
ich habe für mich jetzt beschlossen 80-90% von 4 personen ist immer noch besser als 100% von einer person! mein ziel für 2026 ist dran bleiben, immer wieder in meinem tempo...nicht aufgeben...ist nicht mein 1. versuch 🙃 euch viel erfolg weiterhin 🍀👍

LG

PS: ich bin gerade dabei einen gut umsetzbaren wochenplan für die hauptmahlzeit zu erarbeiten, dann sind wir da schon mal safe.
außerdem hab ich mir am handy ein notizheft angelegt mit snackideen, frühstück, auswärtsessen etc. und zusätzlich bewerten wir vegane alternativen & wenn sie familiär abgenickt werden, kommt ein foto in die einkaufsliste...vielleicht hilft dir das etwas weiter

Hast Du es mal mit ChatGPT probiert. Da kannst Du Deine Präferenzen eingeben oder diktieren und das Teil spuckt wunderbare Tipps aus.

zur abgewöhnung und moralischen neu-justierung kannst du auch (wieder) mal die doku dominion schauen, oder einen lebenshof besuchen. danach ist einem eigentlich die lust, durch seinen konsum am tod der tiere (ich nenn sie ja auch mitgeschöpfe) beteiligt zu sein, vergangen.

oder mal was lesen, hier z.b. was der vegane ethiklehrer empfiehlt:

Politische Philosophie der Tierrechte
https://www.suhrkamp.de/buch/bernd-ladwig-politische-philosophie-der-tierrechte-t-9783518299159

Das Mensch-Tier-Verhältnis als Gegenstand politischer Bildung
https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-46101-0

Jugendbuch: Dann kannst du nicht mehr wegsehen
https://www.petastore.de/Buch-Dann-kannst-du-nicht-mehr-wegsehen

@Salma: hast du eins der Bücher gelesen?

nein... ich fühle mich auf dem kurs 😉, aber sie stehen auf meiner liste... derzeit genug andere baustellen...