Gewinnspiel: Bad Reichenhaller AlpenJodSalz + Selen [Werbung]

Da stimme ich Dir voll zu Libio

Das ist korrekt, nur haben die Pflanzen nicht von sich aus Selen, d. h. sie synthetisieren es nicht selber, sondern holen es aus den Böden. Und da liegt die Krux. Unsere Böden sind zwischenzeitlich so Selen-arm, dass auch die Pflanzen kein Selen mehr haben. Daher auch hier (wen es interessiert und er auf der sicheren Seite sein will): messen - machen - messen oder wie es ein anderer Arzt von mir sagte: messen - fressen - messen.


Ich habe gerade mal nachgesehen: Selen-Messung im Vollblut kostet 27,49 €.

ja, das stand auch so drin, dass unsere Böden nicht mehr viel Selen haben. Und dann wurden Beispiele für unsere Bodenqualität aufgelistet, wie man die empfohlene Selenmenge erreichen kann.

Mir ist vorher eingefallen, dass ich es anfänglich auch mit Paranüssen probiert habe (4 Stück am Tag). Nachdem mir allerdings die Radioaktivitäts- und die Schimmelproblematik bekannt wurde, bin ich auf Supplemente umgestiegen.

Jodsalz kaufe ich nie (nehme immer Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole). Allerdings ist das Bio- Alpensaline "Alpenblüten" und "Bergkräuter" von Bad Reichenhaller (wenn man es denn mal bekommt) total lecker!

und noch ein Artikel zu Salz. Im Grunde über Lauterbach der seit 28 Jahren kein gesalztes Essen isst.
https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/karl-lauterbach-verzichtet-auf-salz_id_260177331.html

Was ist eure Meinung zum Artikel?

Der Satz, dass Salz Wasser bindet, ließ mich lächeln. Gerade deshalb trinke ich jeden Morgen meine Salzmische, damit Wasser in die Zellen kommt. Momentan gibt es bei der Hitze bei jeder Sport-Einheit nochmals zusätzlich Wasser mit Salzmische, um die Elektrolyte aufzufüllen.

Wie genau ist dein Rezept für Salzmische?

Ich kaufe das fertig:


Zusammensetzung pro 15g Verzehrempfehlung:
Natrium 2000mg
Kalium 1500mg
Magnesium 400mg
Creatin-Monohydrat 3000mg
davon Creatin 2640mg

Interessant. Danke dir!