Wenn es auf Arbeit passiert:
Lass die Leute reden und lächele sie ganz lieb an und sag etwas in der Art "Danke für Ihre Anmerkung.", verabschiede dich höflich und gehe aus der Situation. (Die Ärzte haben ein schönes Lied dazu komponiert:
https://www.youtube.com/watch?v=AaQcnnM2a70)
99% dieser "Kollegen" haben sich
noch nie mit Ernährung auseinandergesetzt und zitieren unfundiert aus der BILD-Zeitung.
Wenn du
gezwungener Maßen Kontakt zu ihnen halten musst und es dich wirklich emotional betrifft, dann lege die klaren Grenzen fest und gehe bei mehrfachem Verstoß zu deinem disziplinarischem Vorgesetzten. Sollte dieser Schnittmenge der "studierten Ernährungswissenschaftler" sein, gehe zu deinem nächsthöheren disziplinarischem Vorgesetzten (ergo seinem) usw. . Wenn nichts hilft, sollte man darüber nachdenken, ob man mit solchen Menschen wirklich weiter zusammenarbeiten möchte.
Wenn du ein sehr
sozialer Mensch bist und Ausgrenzung und / oder geändertes Sozialverhalten nicht ertragen kannst (wie u.a. meine Partnerin), sage in einem sozialen Umfeld nicht, dass du vegan lebst und / oder baue dir ein vegan(freundlich)es soziales Umfeld auf.
Wenn du nicht gerne Diskutierst, dann kannst du solche Aussagen auch einfach unkommentiert stehen lassen und diese Aussagen ignorieren.
Entweder die Leute merken irgendwann, dass dieses Thema für dich tabu ist (dann aber auch selbst dran halten
) und lassen dich in Ruhe, oder sie machen weiter und werden von dir einfach ignoriert.
Rechtfertige dich niemals! Das machen die Omnivoren schon indem sie dich mit sowas ansprechen.
Du schuldest niemandem Rechenschaft außer dir selbst und die meisten Leute wollen durch diese "Argumentanden" ohne wissenschaftliche Argumente nur ihre eigene Lebensweise rechtfertigen: Lass' dich nicht von ihnen vor den Karren spannen, sondern spann sie vor deinen oder reiß dich los.
Man kann kein Schachspiel gewinnen, wenn man nur in der Defensive spielt, greife an (eigene Argumente bringen) oder spiel nicht mit (ignorieren und freundlich nicken)
Ich bin der
klassische Typ für Diskussionen und habe genug Argumente, Rhetorik und Argumentanden inkl. Argumenten parat, dass ich eine der folgenden Situationen (zumindest im geschäftlichen Umfeld) immer erzwingen kann:
- Mein Gegenüber wechselt in die defensive und ich kann das Gespräch (nachhaltig) auslaufen lassen und / oder von dem Thema wegführen, ohne den Leuten kräftig auf den Schlips zu steigen (vielleicht mal ein wenig dran ziehen, aber nichts, was die persönliche Beziehung beschädigt; dafür sorgt der humorvolle Unterton, welcher
mir im Privatleben allerdings fehlt: Dort kann
ich alleine entscheiden, mit wem ich mich umgeben möchte).
- Mein Gegenüber merkt, dass alle ihre Argumente mit kritischen Fragen gegengeprüft und hinterfragt werden und hören von sich aus auf
Bei Vorgesetzten habe ich bisher noch nie Probleme gehabt. Diese sind meist entsprechend geschult, nicht über solch kritischen Themen wie Religion und Ernährung zu sprechen
Ps: Ein
Beispiel für Situation 2 ist z.B. die folgende Antwort auf die Aussage "Du bekommst zwangsläufig einen Vitamin B12 Mangel": "Wirklich? Was genau ist denn Vitamin B12 und voher bekomme ich es?"
Wenn etwas kommt wie "Das wird im Fleisch produziert und ist daher nur in Fleisch" (du weißt ja, kommt aus der Luft und dem großen Nichts und so
) weiß man woran man ist, meist schauen die Leute nur verdutzt und geben keine Antwort
Wer möchte kann dann noch (im Privatleben; bei Leuten, mit denen man sich nicht zwangsläufig umgeben
muss) eine Antwort geben wie "B12 wird von Bakterien produziert und den Tieren in hoch-chemikalisierter Form durch mehrere Pillen täglich zugeführt." und / oder "Fleischfresser fressen mir die B12 Pillen weg".. Einfach kreativ sein
Grüße,
Falk