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Feste Duschen: Was taugen sie? (Vor- und Nachteile)

Erstellt 26.01.2024, von kilian. Kategorie: Umwelt & Klima. 42 Antworten.

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Benutzerbild von Steja
vegan1.606 PostsweiblichDeutschland Level 4
13.12.2025
Danke Dana. Ich habe die Yuka App gerade mal ausprobiert. Sehr aufschlussreich.
Meine teuerste Kosmetik (Geburtstagsgeschenk) hat 24 %.

Benutzerbild von Dana
vegan5.264 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
13.12.2025
Ähnlich ging es mir auch. Ich habe vor kurzem eine Körpercreme eines angeblich besonders hochwertigen Anbieters geschenkt bekommen. Beim Check lag die Bewertung bei gerade mal um die 40 Punkte. Da war für mich sofort klar: Die bleibt nicht bei mir. Ich habe sie weiter verschenkt. Meine aktuelle Creme in Öl-Lotion von Balea Med hingegen kommt auf 100 von 100 Punkte.

Benutzerbild von Kiebitz22
vegan240 PostsmännlichMarina Alta SpanienLevel 3
13.12.2025
Jetzt habe ich doch was gefunden mit weniger als 50: Die teure Parodontax Total Action 8. Ärgerlich, habe 10 Tuben auf Vorrat. Gerade die Mundhygiene ist wichtig. Stehen doch Entzündung rund um die Zähne in Verdacht Krebs zu fördern, z. B. Speiseröhrenkrebs. Ausserdem gibt es Verdachtsmomente für Alzheimer.

1x bearbeitet

Benutzerbild von Dana
vegan5.264 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
13.12.2025
Ja Zahnpasta ist schwierig. Ich glaube die handelsüblichen kannst Du wahrscheinlich alle vergessen. Ich habe zwischenzeitlich eine spezielle Zahnpasta von einem Zahnmediziner. Wenn Du Deinem Mund und deinem Mundmikrobiom etwas gutes willst, ist Ölziehen eine tolle Sache. Das wirkt auch antibakteriell und zerstört nicht gleich das ganze Gleichgewicht im Mund.

Kein Benutzerbild
Bluemoon
13.12.2025
Ja ich weiß schon Zahnpflege hat eigentlich nichts mit festem Shampoo zu tun.

Aber es stellt sich heraus , daß
ein sehr ernstzunehmendes
Thema angesprochen wurde.

In früheren Zeiten habe ich Kokussoel zum Zähneputzen benutzt.

Olivenöl für die Hautplege und Apfelessig als Mund oder Haar-spülung.

Darauf werde ich zurückgreifen ,
Dann spare ich auch noch
Microplastik.

Fällt mir gleich das Thema
Waschmittel , Putzmittel ein..

Waschnüsse

sind bei mir total angesagt.

Kommen in den Kompostbaer.🐨

Danke Dana


Benutzerbild von Dana
vegan5.264 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
13.12.2025
Zitat Bluemoon:
Apfelessig als Mund oder Haar-spülung.


Oh bitte, bitte nicht als Mundspülung. Das greift ganz stark die Zähne an. Ich empfehle selbst bei Apfelessig-Wasser-Mischung für den Darm diese Mischung mit einem Strohhalm zu trinken, damit möglichst wenig an die Zähne kommt.


Zitat Bluemoon:

Waschnüsse

sind bei mir total angesagt.


Ich weiß, dass Waschnüsse oft sehr positiv gesehen werden. Ich habe mich damit aber etwas intensiver beschäftigt und ganz ehrlich: so unkritisch sehe ich das Thema nicht mehr.
Was die Waschleistung angeht, sind Waschnüsse einfach schwach. Leicht getragene Kleidung mag noch gehen, aber bei Schweiß, Fett, Sportkleidung oder Handtüchern wird es schnell grenzwertig. Sauber riecht es vielleicht, hygienisch sauber ist es oft nicht – gerade bei niedrigen Waschtemperaturen.
Dazu kommt die Hygiene-Problematik: Ohne Enzyme, Wasserenthärter oder antibakterielle Komponenten bleiben Rückstände in der Wäsche und auch in der Maschine. Biofilm und Gerüche sind da keine Seltenheit.
Auch das Argument „natürlich = hautfreundlich“ greift nicht automatisch. Saponine können durchaus reizen, vor allem bei empfindlicher Haut oder Kindern.
Was mich persönlich aber am meisten stört, ist die Ökobilanz. Waschnüsse kommen fast immer aus Indien oder Nepal. Lange Transportwege, steigende Nachfrage im Westen und vor Ort werden sie dadurch teurer für die Menschen, die sie traditionell selbst genutzt haben. Teilweise gibt es Berichte, dass sich Einheimische ihre eigenen Waschmittel kaum noch leisten können. Nachhaltig fühlt sich das für mich ehrlich gesagt nicht an.

Kein Benutzerbild
Bluemoon
13.12.2025
Sehr rührend , daß Du Dir solche Sorgen um meine Zähne machst.

Dann werde ich es verdünnen.

Manchmal ist die Informationsflut für mich anstrengend , ich erinnere mich
einen Artikel der Herstellung
von Apfelessig im Magazin hier bei Vegpool gelesen zu haben.

Was die Waschnüsse betrifft stimme ich Dir größtenteils zu
aber meiner Haut bekommen sie
sehr gut , mit der Waschleistung und der Entsorgung bin ich auch zufrieden.

Nobody is perfekt.

Die Fürsorge rechne ich in jedem Fall an😌



Benutzerbild von Libio
vegan2.269 PostsweiblichBERLINLevel 4
13.12.2025
Olivenöl für die Hautplege


Leider trocknet Öl die Haut aus.
Dazu hab ich einen Link gefunden von einer vegetarischen Hautärztin und Ernährungsmedizinerin, die im Gespräch mit einem Veganer ist.

https://youtu.be/rPqiKahuSDs?si=GShwFrttBZ9i5X-Y&t=32m50s
ab 32:50


Benutzerbild von Dana
vegan5.264 PostsweiblichSchwarzwaldLevel 4
14.12.2025
Zitat Libio:
Olivenöl für die Hautplege


Leider trocknet Öl die Haut aus.



Stimmt das hatte ich vor lauter Apfelessig-Zahnspülung total überlesen.
Olivenöl gilt oft als natürlich, pur und damit automatisch hautfreundlich.
Der Hauptgrund für das Austrocknen ist das Fettsäureprofil. Olivenöl besteht zu etwa 70–80 % aus Ölsäure (Omega-9). Diese Fettsäure wirkt auf der Haut barriereöffnend. Kurzfristig fühlt sich die Haut weich an, langfristig wird die Hornschicht aber durchlässiger. Die Folge: Feuchtigkeit verdunstet schneller, die Haut trocknet aus. Gleichzeitig enthält Olivenöl relativ wenig Linolsäure (Omega-6). Genau diese braucht die Haut für stabile Ceramide und eine funktionierende Hautbarriere. Fehlt sie, kann die Haut Wasser schlechter halten. Hinzu kommt: Olivenöl ist okklusiv, es legt also einen Film auf die Haut, liefert aber keine Feuchtigkeit. Auf bereits trockener Haut kann es Trockenheit sogar einschließen statt verbessern. Außerdem sind ungesättigte Fettsäuren oxidationsanfällig, oxidierte Lipide können die Haut zusätzlich stressen.

1x bearbeitet

Kein Benutzerbild
Bluemoon
14.12.2025
Hallo Danna und Libio
oder Libio und Dana!

Vielen Dank für diese Informatin
über das Olivenöl als Hautpflegeprodukt.

Gilt diese Wirkung auch für Olivengesichtscreme aus der Apotheke.

Den Essig trinke ich dann mal mit Strohhalm für mein Bionom .

Dazu finde ich sicher Artikel im Ärzteblatt oder in der Apotheker-zeitung.


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