"zuckerfreie" vegane Naschereien

danke euch!
würde mich über Erfahrungsberichte freuen

ich hab jetzt gemerkt, dass der Pfefferminzgeschmack nachlässt, ist nur noch so ein Hauch im Abgang. Da könnte man also wohl ruhig viel mehr nehmen. vielleicht wär ja auch getrocknete intensiver? in vielen Rezepten wird auch Pfefferminzöl genommen, aber ich wollte ja die frische verwenden..

Ich hatte mich vor Wochen endlich mal aufgerafft, Hunde Kekse zu backen. In meinem Haushalt gibt es null Zucker, egal in welcher Variante und auch keine Zuckeralternativen.
Das Rezept ist soooo einfach, das kann sogar ich.
Leider ist über die Hälfte der Kekse dann in meinem Magen gelandet......Kalorien sind das natürlich auch. Den Hunden hats natürlich auch super geschmeckt.
Zutaten Vollkorndinkelmehl. Kokosfett. Bananen. Haferflocken. Nix anderes als für mensch auch 😋......hab ich dann irgendwann erstaunt festgestellt. Kein Zauberwerk

Mal wieder etwas Neues ausprobiert und für sehr lecker befunden:


Bananen-Schoko-Mousse


1 Banane
1 Avocado
1 Spritzer Zitrone
1-2 EL Kakao
in den Mixer und ggbf. mit etwas Wasser oder Pflanzenmilch in die richtige Konsistenz bringen
kann noch verfeinert werden mit Zimt, Vanille, Nussmus
bei Bedarf noch etwas Dattelmus oder Sirup zum Nachsüßen

geht total fix und ist (zumindest mit dem Hochleistungsmixer) extrem schön fluffig und sehr lecker

Hallo lizhan,

das ist wirklich ein super Rezept. Vor allem, wenn man alle Zutaten direkt zu Hause hat 😋 Sogar mein alter Mixer hat das ruckzuck hinbekommen. Das wird meine Nascherei für heute Abend.