Was hat Dich heute gefreut?

Hab mich gerade bei eisigen Temperaturen über Nachzügler gefreut:

Vermutlich Kraniche, flogen Richtung Südwesten.

Schööön
Ich habe eben auch welche gehört, aber nicht sehen können 😄

Der Frühling naht - die ersten Kraniche kommen zurück. Sind gerade eben über mich hinweg geflogen, kein Wunder bei 8 Grad plus.

Das ich endlich die Möglichkeit habe, mich mehr über eine Tier-Patenschaft von diversen Lebenshöfen zu informieren, hab soviele gespeichert - auch "Lebenshilfe Kuh" und letztendlich ein oder zwei übernehmen kann (möchte).... , kann mich so schwer entscheiden, aber es wird!!😍😃
Mein Fav-O-Saft in Bälde im Angebot ist, immerhin, wenn ich 10 x 1 l TetraPacks nehme, spar ich 4 Eur. Das ist doch schon was....😇

The Boss hat einen tollen Song herausgebracht

Nach einem Jahr Fitnesstraining habe ich mehrere Kilo Fett verloren und fettfreie Masse dazu bekommen. Ganz leicht abgenommen, 3 kg in einem Jahr, trotzdem Muskelgewinn. Biologisches Alter 5 Jahre runter.
Da freu ich mich sehr.

Ich freu mich auch, dass ich endlich etwas Zeit habe seit einem Jahr, mich um so etwas zu kümmern.

Glückwunsch, das ist doch ein richtig starkes Ergebnis 👍
Fett runter, fettfreie Masse hoch und dabei kaum Gewicht verloren – besser kann es eigentlich kaum laufen. Und das biologische Alter ist dann noch ein schöner Bonus.

Vor allem merkt man an deinem Post, dass Zeit hier der eigentliche Gamechanger war. Wenn der Stress runtergeht und man konstant dranbleiben kann, passiert genau sowas. Sauber gemacht 👏 und dran bleiben.

respekt & herzlichen glückwunsch
libio 🎉 !!!