Hallo ihr Lieben
Ich bin neu hier, seit November 2019 vegan und seit letztem Dezember Mama.
Nun fangen wir langsam mit der Beikost an und da stellt sich uns die Frage was und wie supplementieren. B12 auf jeden Fall. Bei anderem sind wir noch am recherchieren.
Nun zu meiner Frage. Was nimmt ihr? Uns wurde das B12 von Innonature empfohlen sber da steht ab 4 Jahren?!
Über Empfehlungen und eure Erfahrungen freue ich mich sehr!
Liebe Grüße
Hallo Channi, von mir auch herzlich willkommen. Zur Ernährung von Kindern/Säuglingen gibt es von Dr. Henrich interressante Informationen: https://www.dr-med-henrich.foundation/de/infothek/vegane-kinderernaehrung/27/
Die ganze Broschüre kann man online lesen oder auch kostenlos bestellen.
Wünsche dir viel Freude hier im freudlichen Forum.
