Themen-Starter3 PostsLevel 1
Oh jeh, das tolle Vitamin D18.12.2019Winke!
Ich bin tatsächlich etwas schockiert, wenn ich lese, dass 10.000 Einheiten 2 mal in der Woche genommen werden!! Ich hatte vor etwas über einem Jahr einen Wert von 7,8.Nun, ein Präparat aus der Drogerie reicht, sagte man mir. Ich habe aber sehr schnell festgestellt, dass mir das überhaupt nicht bekommen ist. Mega starker Schwindel, wackelige Beine..., da hab ich das ganz fix in die Tonne gekloppt. Das kann ich nicht gebrauchen. Tja, nun habe ich seit 3 Monaten mit heftigen Muskelschmerzen im ganzen Körper zu tun. Auch die ganze Wirbelsäule schmerzt. Egal, ob ich nur abwasche oder spazieren gehe..., jegliche Art von Tätigkeiten macht unglaublich Schmerzen. Ein Bluttest ergab, dass mein CK Wert auf 1445 angestiegen war, also spukt irgendwas im Körper rum. Keine 2 Wochen und er war wieder normal. Deshalb habe ich noch den Vitamin D Wert testen lassen. Der liegt nun bei 20,6.Noch ein bisschen niedrig und dieses Mal bin ich in die Apotheke. Tja, und jetzt muss ich mich von einer 4 tägigen Einnahme von je1000 Einheiten erstmal erholen!! Wieder dieser furchtbare Schwindel, sogar im sitzen, dazu kalte Beine, Bauchgrimmen und, sorry..., pupsen ohne Pause!! Schlafen geht auch nicht. Ich verstehe das echt nicht, dass das solche Nebenwirkungen bei mir macht. Ich versuche es dann über die Ernährung. Allerdings stecke ich da in der Zwickmühle, denn mein Cholesterin ist etwas zu hoch. Tja, die Lebensmittel die gut für den Wert sind, sind wiederum nicht gut für den Cholesterin. Jedenfalls werde ich keine Vitamin D Präparate mehr einnehmen,wenn ich mich dadurch mit diesen unschönen Nebenwirkungen rumplagen muss. Ob ich nun über die Jahre diese körperlichen Symptome durch diesen Mangel bekommen habe, wird noch untersucht. Ich stecke also ziemlich in der Klemme.
Liebe Grüße
Themen-Starter3 PostsLevel 1
19.12.2019Hallo!
Ich muss gestehen, dass ich mich im Internet nach Vitamin D erkundigen wollte und bin hier gelandet, weil mich diese hohen Einnahmen etwas schockiert haben. Ich habe gar nicht darauf geachtet, dass ich bei einer veganen Community gelandet bin.
Also entschuldige ich mich hiermit für meine Unachtsamkeit.
19.12.2019Ja, Crissie, meine Frau hat auch schon ihr Leben lang eine leichter Erhöhung, das hat sie von ihrer Mutter geerbt.
Welches pflanzliche Statin nimmst Du denn?
19.12.2019Der Mensch braucht dringend Cholesterin und produziert es zum Teil selbst, weil er es für u.a. Aufbau und Stabilisierung der Zellen braucht.