Moin

Hallo, ich bin neu hier, aber nicht neu vegan. Seit vielen Jahren ernähre ich mich pflanzenbasiert und habe einiges an Krankheiten hinter mir gelassen. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch.
Ich bin zertifizierter veganer Ernährungsberater und Epigenetikcoach. Und das ist spannend. Der gesundheitliche Erfolg einer veganen Ernährung kann nämlich auch epigenetisch erklärt werden. Studien zeigen, dass vegane Ernährung epigenetische Veränderungen in der DNA bewirken kann, die mit einer deutlich verbesserten Gesundheit einhergeht. Wusstet ihr das schon? liebe Grüsse aus Hamburg

Hallo Ollivegan
herzlich willkommen hier im Forum!

"Studien zeigen, dass vegane Ernährung epigenetische Veränderungen in der DNA bewirken kann, die mit einer deutlich verbesserten Gesundheit einhergeht."
-> Das wusste ich noch nicht, finde es aber spannend!
Liebe Grüße aus Thüringen!

Hallo Ollivegan, auch von mir herzlich willkommen im freundlichen Forum.
Das mit den gesundheitlichen Verbesserungen kann ich bestätigen. Ich hatte Neurodermitis mit der ich leben müsste, laut 3 Ärzten. Es hat nach der Umstellung auf Vegan gedauert - 3 Jahre etwa, bis ich die Plage ganz los wurde. Danach konnte ich sagen dass ich geheilt bin - bis heute. Das erste was passiert war nach ca. einem halben Jahr - meine heftigen Allergien gegen Gräserpollen und verschiedene Lebensmittel und bei meiner Frau gegen Baumpollen und div. Obst/Nüsse sind verschwunden und kamen nicht wieder. Habe keinen Mundgeruch mehr, keine Schuppen und keinen Schorf mehr an den Ellenbogen. Brauche noch keinerlei Medikamente.

Willkommen. Ich bin auch neu hier! Interessanter Content von Dir!👍