Hallo zusammen­čśÇ

Erstellt 01.10.2020, von homapf. Kategorie: Neu hier. 10 Antworten.

Hallo zusammen­čśÇ
01.10.2020
Mein Name ist Holger Pfannkuch, ich bin 48 Jahre alt und komme aus Hessen.
Aus gesundheitlichen Gr├╝nden ern├Ąhre ich mich seit einigem Monaten vegan.
Ich freue mich auf einen regen Austausch­čśü.
Gr├╝├če Holger
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01.10.2020
Hallo Holger,

herzlich willkommen hier! :clap: Erz├Ąhl mal, wie es dir mit der Umstellung ging, hat es dir gesundheitlich schon was gebracht?

Ich freu mich schon auf deine Beitr├Ąge!


Liebe Gr├╝├če und viel Spa├č im Forum!
Crissie
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01.10.2020
Ende August wurde ich mit Verdacht auf RA in eine Rheumaklinik ├╝berwiesen. F├╝r einen gesunden Menschen, der die letzten 15 Jahre keine Medikamente genommen hat, war das schon ein kleiner Weltuntergang. In R├╝cksprache mit meiner Haus├Ąrztin und meiner Heilpraktikerin wurde mir nahe gelegt von allem was vom Tier stammt etwas Abstand zu nehmen. Des Weiteren verzichte ich seit diesem Tag auf alle Getreideprodukte, Hefen, Zucker usw. Alkohol war sowieso nie Thema.
Mittlerweile habe ich meine best├Ątigte Diagnose und konnte bis jetzt durch die ver├Ąnderte Ern├Ąhrung einiges an Medis einsparen. Ob alle Medikamente so ersetzt werden k├Ânnen ­čĄö­čĄö kann ich jetzt noch nicht sagen, sch├Ân w├Ąre es, ist ein langer Weg.
Anfangs war das gr├Â├čte Problem, was gibt es alles und wo bekomme ich die Zutaten her. Gem├╝se und Obst usw. kein Problem, wir bauen unser Gem├╝se selber an und besitzen eine Streuobstwiese.
Ich bin mittlerweile ein gro├čer Fan von gr├╝nen Smoothies und mag Bowls in allen Variationen ­čśÇ.
LG Holger
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02.10.2020
Hallo Holger, da hast aber Gl├╝ck gehabt diese guten Ratschl├Ąge von deiner Haus├Ąrztin und Heilpraktikrin zu bekommen, endlich mal von Leuten die Ahnung haben. Ich hatte auch beginnende Arthrose, heute bin ich beschwerdefrei. Seitdem ich tierische Lebensmittel und raff. Zucker gemieden habe wurde alles schnell gut, brauche bis heute kein Medikament und kraxele zur Zeit noch im Weinberg herum. Aber warum meidest du Getreide, da sind doch in Vollkornprodukten wertvolle Inhaltsstoffe drin ?
Bin ├╝berzeugt dass deine Probleme verschwinden und w├╝nsche dir alles gute. :thumbup:
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02.10.2020
Hallo und herzlich willkommen im Forum.
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02.10.2020
Hallo Holger,


das h├Ârt sich ja wirklich gut an! :thumbup: Ich w├╝nsche dir, dass sich deine Gesundheit weiter verbessert!


Mein Ex hatte auch Rheuma und es ist ganz weggegangen. Er hat es gemerkt, weil er in Asien nie Schmerzen hatte und hier konnte er fast nicht laufen. Dann hat er hier das gleiche gegessen wie in Asien und es ging ihm besser. Er schw├Ârt auf viel Gem├╝se und Reis und l├Ą├čt auch Getreide und tierisches weg.


Toll, Obst und Gem├╝se im Eigenanbau! Ges├╝nder gehts ja nicht! :clap:

Liebe Gr├╝├če
Crissie
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09.10.2020
Hallo Holger,
ich w├╝nsche Dir auch herzlich Willkommen und gute Besserung! :star: :star: :star:
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09.10.2020
Zitat Fantaghiro:Hallo Holger,
ich w├╝nsche Dir auch herzlich Willkommen und gute Besserung! :star: :star: :star:
... Dem schlie├če ich mich gerne an.

Nebenbei, aber keinerlei Kritik nur als Hinweis: Auf ├Âffentlich zug├Ąnglichen Seiten gebe ich meinen Klarnamen nicht bekannt. Dazu bin ich zu feige...
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09.10.2020
Hallo Holger
den W├╝nschen schlie├če ich mich auch an. und ja es ist sehr selten, dass man so eine Haus├Ąrztin trifft, die einem so gute Tipps gibt. :thumbup:
W├╝nsche Dir noch viel Erfolg bei Deiner Reha oder ist sie schon vorbei, dann weiterhin Erfolg bei Deinem veganen Weg.

Lieben Gru├č
METTA
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10.10.2020
Hallo Crissie,
ich merke es auch, bedeutend weniger Medis, die Blutwerte die letzten Wochen fast normal, wenn der Rest Cortison nicht w├Ąre, aber das wird ­čśü
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